💖Стефани Санзо - австралийская фитнес-модель, спортсменка и медийная личность.
Девушки завидуют её формам и внешности. Парни недоумевают как при таком миниатюрном телосложении можно много поднимать килограмм.
В свои 32 Стефани прекрасно выглядит и показывает крутые результаты в троеборье. Но так было не всегда.
Стефани мать двоих детей. И её путь в фитнес-индустрии начался с банального похудения после родов. Потом после вторых родов. Пока худела и делала форму много увлекалась бегом.
Обратите внимание: Софи Арвебринк против Стефани Санзо. Противостояние фитнес-звёзд.
Видимо оттуда и взялась такая нереальная сила ног.Сейчас Стефани занимается пауэрлифтингом, пишет программы тренировок. У него раскрученный инстаграм с 1,6 млн подписчиков, где она и выкладывает видео со своих тренировок.
Основное движение в тройке для это хрупкой девушки - становая тяга.
Антропометрия Рост 148 см, вес 52 кг
Силовые показатели:
✔Становая тяга 160 кг на 2.
✔Присед 110 кг на 3 в бинтах.
✔Жим 70 кг на 5 повторений.
💪Да она просто микрокачок! Как такая милая внешность сочетается с такими нереальными силовыми? В этом весь её успех и медийность, за это её все и любят.
🎪Стефани часто зовут на телевидение, где она с удовольствием показывает свою силу.
📲Напиши в комментариях про кого мне написать следующую статью. Это может быть как спортсменка, так и любая другая медийная личность. Выбирать только тебе.
Еще по теме здесь: Спорт и здоровье.
Источник: Миниатюрная Стефани Санзо тянет 160 кг при своём весе 52 кг.