"Мы с мужем живем вместе уже более 10 лет. Были споры, но в целом все было хорошо. Но недавно он сказал мне, что любит другую женщину. Я не знаю, как реагировать на эти слова, как себя вести и можно ли сохранить отношения?»

Читатель Marieclaire.ru, 40 лет

Ответ эксперта:

Некоторые семьи сталкиваются с ситуацией, когда один партнер говорит, что влюбился в другого. Конечно, этот момент становится шоком, женщина испытывает сильный стресс. Но вы должны понимать, что появление чувств к женщине не означает немедленного прекращения семейных отношений, не ведет сразу к разводу и женитьбе на другом человеке. Если ваш муж сказал, что любит другую, это не всегда означает, что любовь есть. Часто это свидетельствует о том, что мужчина переживает кризис, переживает внутренние изменения, расставляет жизненные приоритеты. Из подсознания поднимаются глубокие комплексы, которые начинают руководить его действиями.

Каждая семья проходит через кризисы, и часто они случаются по нескольким причинам: рождение ребенка и так называемый кризис среднего возраста. Во втором случае у пациентов следующая картина: например, их родители когда-то были в разводе. Предположим, что в 31 год отец вдруг начал испытывать чувства к другой женщине, он скрывал это несколько лет, завел роман на стороне. Поэтому теперь его любовь к другому человеку может быть не любовью, а всего лишь попыткой вырасти из комплексов и справиться с болью, о которой он раньше не подозревал.

Сценарий построения будущей семейной жизни закладывают родители, ребенок записывает в подсознание все эмоциональные проблемы, чтобы реализовать этот болезненный сценарий в будущем. Если родители показывают пример хороших отношений, проявляют открытость чувств, внимание, заботу и привязанность друг к другу, то сценарий благоприятный. Если родители врут друг другу, живут вместе под влиянием страха, только ради детей или социального одобрения, то это закладывает в подсознание деструктивную модель отношений. И вот уже взрослый мужчина, приближающийся к возрасту своих родителей, когда у них возникли трудности в отношениях, вдруг на ровном месте заводит роман. Некоторые мужчины могут подумать, что это действительно влюбленность. Однако первое, что вам нужно сделать, это успокоиться и принять ситуацию, и осознать, что в жизни произойдут перемены, которые не обязательно приведут к расставанию.

Чтобы не усугублять ситуацию, не стоит «выталкивать» мужчину из семьи. Если в глубине души вы хотите, чтобы отношения продолжались, вы должны действовать по-другому. Чтобы достойно пережить этот этап, лучше принять ситуацию, не манипулировать, оставаться в открытом диалоге. Если человек воспринимает все, что происходит в семейной жизни, с этой позиции, у него меньше шансов пережить кризис. И даже если это произойдет, человек никогда не будет «выдавливать» другого партнера из непрочных отношений. Это очень важно, потому что может ухудшить ситуацию и затянуть конфликт.

Очень часто стадия кризиса сопровождается тем, что мужчина начинает жить отдельно и чувствует себя виноватым. С одной стороны, у него есть «раздвоение»: ведь он выбрал вас когда-то. С другой стороны, появилось что-то новое и интересное. Но он не может ничего решить и застревает на выборах. Если такое случалось в вашей жизни, отложите отношения. Не давите на человека, примите сложный период партнера. Если измена для вас самое болезненное, рекомендую обратиться к семейному психологу или психотерапевту, который поможет выстроить модель отношений и избавиться от негативных переживаний.

Фото: Адоб Сток