История началась на моей работе ночным сторожем на складе строительных материалов. Именно там мне посчастливилось познакомиться с Дариной — уборщицей, чья житейская мудрость помогла мне справиться с изнуряющей сонливостью. Это состояние, как я был уверен, стало следствием советов одного популярного телевизионного доктора.
Необычный ритуал для здорового сна
Дарина предложила простой, но действенный обряд. Для него нам понадобился квадратный лоскут белой ткани размером примерно 30 на 30 сантиметров, а также сухие травы: гвоздика, базилик и шалфей. Также мы взяли уголёк для рисования.
Как приготовить оберег для сна
Мы расстелили ткань на столе, в центр насыпали смесь ароматных пряностей. Затем аккуратно собрали концы лоскута вместе, надежно завязав их в узел, чтобы травы не высыпались. На внешней стороне получившегося мешочка Дарина нарисовала угольком крест и научила меня специальным словам:
«Сон здоровый — в узелок, в нём зарок, организму прок, чтобы сон мой стал глубок да выгоден!»
Результат и новый полезный навык
С тех пор, каждый вечер, готовясь ко сну, я повторял этот заговор и клал заветный узелок под подушку. Эффект не заставил себя ждать: мой сон постепенно наладился, стал глубоким и спокойным, а чувство постоянной усталости наконец отступило. Этот опыт также научил меня критичнее относиться к информации из телевизора — теперь я всегда «ставлю водную преграду», то есть фильтрую и осмысливаю услышанное.