Хочу поделиться с тобой списком книг с кратким описанием, которые я прочитала за последнее время. Все они тем или иным образом связаны с психологией, может быть ты найдёшь что-то интересное для себя ?
• Андрей Курпатов - «Троица»
Книга о трёх абсолютно разных типах мышления людей и о том, почему внутри своего типа тебе легко понимать других людей, а людей другого типа мышления очень сложно и порой невозможно. Какими глобальными целями и установками живет каждый из типов и почему.
• Лиз Бурбо - «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Книга, читая которую не перестаёшь удивляться, что каждая твоя привычка, реакция — результат определённой психологической травмы. Читая ее, думаешь, что писали точно с тебя. Помогает лучше понимать других и перестать злиться на себя за какие-то неправильные, резкие реакции.
• Лиз Бурбо - «Исцеление пяти травм»
Собственно про то, как те пять травм исцелись и освободиться от их влияния. Про общение со своим эго и возвращением себе контроля над самим собой.
• Лиз Бурбо - «Твоё тело говорит: люби себя!»
С этой книги началось мое знакомство с психосоматикой. Книга больше похожа на справочник, ты находишь симптом, который есть у тебя и читаешь, как это связано с психикой, чем вызван симптом, как от него избавиться. Там есть практически все болезни/симптомы. Было очень интересно осознавать, что все то, что я чувствовала в теле в определённые моменты жизни было не просто так, а очень плотно связано с событиями и переживаниями и проходили эти симптомы тоже не просто так, а только когда я избавлялась от этих переживаний каким-то образом.
• Светлана Филатова - «Читай лица!»
Физиогномика очень интересная наука, которая учит определять черты характера человека по лицу. Люди, которые хорошо изучили эту науку, могут посмотрев на тебя, рассказать не только нынешние черты характеры, твою профессию/род деятельности, привычки, но и то, что у тебя было раньше, например прошлую вредную привычку или прошлую работу.
Обратите внимание: 10 советов для того, чтобы стать лучше!.
Я наблюдала за работой физиогномиста вживую и была в шоке. Я очень хорошо знала человека, которого он анализировал, и он не ошибся ни разу, сказав за пол часа наверное половину того, что я успела изучить в этом человеке за 3 года.• Эрик Берн - «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвящённых»
Моя первая книга по психологии. Дает общее представление о работе нашей психики, о том, как функционирует наш мозг. Объясняют сложные научные вещи довольно простым языком и на примерах. После этой книги я поняла, что психология это точно мое.
• Роберт Чалдини - «Психология влияния»
Про механизмы влияния на людей. Так как наша психика типична, людьми уже давно выработаны механизмы влияния на неё. В этой книге описаны эти механизмы, как и почему они работают и почему люди даже не замечают, что на них воздействуют.
• Садхгуру - «Внутренняя инженерия»
Про то, что внутри нас есть абсолютно все и как это «всё» найти. Про практики, которые дают эффект покруче психотропных веществ. Про то, как важно быть в гармонии с собой и про то, что в каждом из нас на генетическом уровне записана история эволюции всего человечества. Очень расширяет границы, хоть иногда даже представить себе сложно те вещи, которые там описаны.
• Джон Кехо - «Подсознание может все»
Про силу подсознания, про то, как с ним работать и как сделать так, чтобы оно работало на тебя. Много интересных практик, больше практическое пособие по тому, как научиться управлять своей жизнью и контролировать абсолютно все аспекты с помощью работы с подсознанием и внедрением правильных/нужных паттернов.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Нескучные книги, чтобы понять психологию! Название + краткое описание.