За пределами трёх китов: забытый элемент подготовки
Физическая, техническая и тактическая подготовка — это классическая триада, известная каждому, кто связан с футболом. Однако за её пределами остаётся четвёртый, не менее важный компонент — психологическая подготовка. Несмотря на обилие литературы по спортивной психологии в целом, её практическое внедрение в футбол идёт крайне медленно и точечно. Основная причина — укоренившиеся в спортивной среде представления о том, что нужно футболисту для победы и как он её достигает.
Тренер как инженер: культ технологии
В современном футболе всё чаще доминирует технологический подход. Тренер видит себя «инженером спортивных достижений», а его главная задача сводится к формуле «методика — результат». Спортсмен в этой парадигме подобен заготовке, которая на конвейере тренировочного процесса превращается в готовый продукт — высококлассного игрока. Медиа, коллеги и сами футболисты часто поддерживают эту идею. Кажется, что если идеально отладить три известных «кита» подготовки (физику, технику, тактику), то успех на соревнованиях станет закономерным итогом работы хорошо смазанной машины.
В такой системе личность игрока часто остаётся за кадром. Футбол рискует превратиться в соревнование не людей, а систем подготовки. Отсюда рождается распространённое среди тренеров убеждение: результат на поле прямо пропорционален объёму труда на тренировке. Если каркас системы готов, то нужно лишь увеличивать нагрузки, «закручивая пружину» спортсмена всё туже. Всё время подготовки становится непрерывным соревнованием, а само соревнование — лишь демонстрацией заранее достигнутого уровня. В эту жёсткую, механистическую схему психологическая подготовка вписывается с трудом, ей отводится роль «смазки» для уже готового механизма: помочь игроку не сломаться под давлением и реализовать заложенный потенциал.
Соревнование — не репетиция, а творческий акт
Доминирование «технарского» подхода ведёт к восприятию тренировки как репетиции матча. Считается, что победит тот, кто лучше всех отрепетировал свой «номер», изучил соперника и подготовил ответы на все его действия. К этому добавляется требование иметь «стальные нервы» для холодной реализации плана. Однако такой взгляд противоречит самой сути соревнования, лишая его творческого, непредсказуемого начала.
Обратите внимание: От чего зависит счастье человека?.
Ведь на самом деле ни один прогноз перед матчем не бывает стопроцентным. Даже сам футболист не знает, каким будет его победный гол. Каждый матч — это шаг в неизвестное, встреча с непредвиденным, где невозможно заранее отрепетировать каждое мгновение. Именно поэтому в решающий момент за результат отвечает не тренер и не методика, а сам спортсмен, который каждый раз заново ищет и творит свой путь к победе.Миф о совершенной технике
Ещё одно заблуждение «технарского» подхода — вера в то, что совершенная техника сама по себе гарантирует результат. Многие пытаются копировать движения чемпионов, перенимать «эталонные» методики известных школ. Но механическое «пересаживание» техники из одного человека в другого часто не приносит ожидаемых плодов. Результаты оказываются нестабильными. Если бы победа была лишь следствием идеальной биомеханики, то как объяснить уникальность многих спортивных достижений и непредсказуемость отдельных матчей?
Что же такое настоящая психологическая подготовка?
В отличие от технологических схем, психологическая подготовка фокусируется на личности футболиста. Её сложно описать однозначно, потому что она индивидуальна. Её сила в том, что она не просто дополняет физическую, техническую и тактическую подготовку, но и способна усиливать их эффект, а в какой-то мере даже компенсировать недостатки.
Почему психология до сих пор на периферии?
Масштабному внедрению спортивной психологии в футбол мешают несколько факторов. Во-первых, это приверженность многих тренеров исключительно технологическому подходу и стремление к тотальному контролю. Во-вторых, хаотичная система перехода из юношеского и любительского футбола в профессиональный, где работает грубый принцип естественного отбора «выживает сильнейший», но без психологической поддержки из «слабейших» часто выходят морально надломленные «сильнейшие». В-третьих, ощущается нехватка специалистов, которые глубоко понимали бы и футбол изнутри, и психологию. Выпускники вузов часто обладают лишь общими знаниями, что превращает их работу в очередной набор технологических инструментов, но уже из психологической сферы.
Эта статья призвана дать общее понимание структуры подготовки футболиста и показать текущее, во многом маргинальное, положение спортивной психологии в этом процессе.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Результат зависит от того, что находится в основании или роль спортивной психологии в подготовке футболистов.