Вместе с психологом разбираемся, как быть, если вы застряли в полосе неудач.

Затяжные проблемы бывают у всех - череда негативных событий действительно может настигнуть человека и свалиться на голову. В этот период очень важно, как вы справляетесь с невзгодами и какое у вас отношение. Незначительная неудача может кого-то вывести из равновесия, а некоторые стойко справляются с проблемами, которые больше похожи на снежный ком.

Довольно сложно понять первопричину и взаимосвязь, почему на человека может обрушиться сразу несколько негативных событий, но в нашей жизни ничего не происходит именно так. Но точно точно - внутренний рост и развитие человека происходит именно в трудные периоды его жизни (читайте также: 8 неприятных переживаний, говорящих о том, что вы на правильном пути). Ведь именно трудности подталкивают человека к поиску новых решений и реализации чего-то очень важного в своей жизни. В сложный период каждая новая трудность требует от нас принятия нового решения, пересмотра действий, которые к этому привели, и поиска наиболее оптимального выхода из сложившейся ситуации.

Кинокамера Кварц 5

Таким образом, взгляд человека направлен на причину, которую он не замечал, пока не возникла проблема. Например, человек может нерационально тратить деньги, в результате чего образовался долг, что привело к ухудшению отношений с близкими и проблемам с кредиторами. Таким образом, внимание человека обращается на наличие пробелов в финансовых условиях, требующих переоценки и корректировки.

«Что тебя не убивает, делает тебя сильнее» — помните эту поговорку? Он прекрасно отражает результат трудностей, которые необходимо преодолеть. Все, что с вами происходит, укрепляет, дает новые знания, а главное - опыт.

Обратите внимание: Удачная или неудачная жизнь?.

Как справляться?

Очень важно, как вы относитесь к трудностям, насколько морально вы к ним готовы. Если каждый раз у вас трагедия и конец света, каждая последующая проблема будет подрывать вашу эмоциональную устойчивость и отнимать силы. Тем менее эффективно вы будете с этим бороться. Поэтому очень важно не поддаваться чрезмерным эмоциям и не впадать в стресс или панику.

• Будьте уверены, что большинство проблем можно решить. И часто вы боитесь трудностей на пути к преодолению, с которыми можете вообще не столкнуться.

• Будь оптимистом. Вы обязательно справитесь и найдете лучший выход из этой ситуации. Не стоит заранее переживать и уверять себя и окружающих, что это непосильная ноша для вас. Наоборот, относитесь к этому как к новому вызову, который задействует ваши новые способности и сделает вас немного сильнее.

• Не забывайте, что в жизни существует баланс между хорошим и плохим. Можно не верить в Бога, карму, судьбу, судьбу, но есть законы жизни, которые так или иначе настигают человека. Поэтому подумайте, не могла ли эта черная полоса быть результатом ваших негативных действий? Это еще один способ привлечь внимание человека к своей жизни и поступкам (читайте также: Три главных закона мироздания, которые работают всегда).

Фото: Адоб Сток