Оливия Гравенгаард совершила настоящий прорыв в мире фитнеса, став абсолютной чемпионкой NPC Junior Nationals 2020 в категории «Фигура». Эта победа и получение профессиональной карты (Pro Card) вывели её на новый уровень, привлекли внимание крупных спортивных изданий и подарили ей множество поклонников. Её история успеха встаёт в один ряд с другими известными спортсменками, такими как российская пауэрлифтерша Юлия Винс или китайский врач Юань Херонг, которые также прославились благодаря своей неординарной физической форме и целеустремлённости.
Спортивные истоки и поворотный момент
Несмотря на датскую фамилию, Оливия — коренная американка, и её первый серьёзный спортивный опыт связан с плаванием. Уже в 14-15 лет она показывала выдающиеся результаты на соревнованиях, и тренеры видели в ней будущую звезду. Однако травма плеча стала тем самым переломным моментом, который кардинально изменил её жизнь. Для реабилитации Оливия пришла в тренажёрный зал, и это решение оказалось судьбоносным. После операции и возвращения в бассейн она осознала, что потеряла прежние позиции и внимание тренеров, что окончательно подтолкнуло её к выбору в пользу силового спорта.
Новая страсть и первые шаги в фитнесе
В 2016 году Оливия полностью посвятила себя тренировкам и создала YouTube-канал, чтобы делиться своим фитнес-путешествием. В своём приветственном видео она призналась в любви к этому направлению, назвав своими вдохновительницами таких известных атлеток, как Хайди Сомерс, Ян Хьюард и Джессика Аревало. Для неё спорт и правильное питание — не наказание, а осознанная страсть и образ жизни. Будучи дипломированным диетологом и студенткой-медиком, Оливия видела свою миссию в том, чтобы помогать другим людям становиться лучше.
Путь к чемпионскому титулу
Уже в дебютном для себя 2016 году на соревнованиях NPC Southern Classic в категории «Фигура» Оливия заняла почётное второе место. Она осознанно выбрала эту категорию, считая её более подходящей для своего телосложения, чем «Бикини», но для достижения нужных объёмов ей пришлось серьёзно поработать с тяжелыми весами. Именно силовые тренировки стали фундаментом для построения её впечатляющей мускулатуры.
Подход к питанию и тренировкам
Как и многие профессиональные спортсмены, Оливия для достижения высочайших результатов использовала весь арсенал современных средств, включая фармакологическую поддержку, что является распространённой практикой в профессиональном бодибилдинге. Что касается спортивного питания, её рацион включает стандартные для атлета добавки: предтренировочные комплексы, протеиновые коктейли, L-глютамин и витамины. С конца 2020 года её спонсором является компания HD Muscle, продукцию которой она использует.
Перспективы и будущие цели
Получение Pro Card открыло для Оливии Гравенгаард двери в мир профессиональных турниров. Сейчас она продолжает жить и тренироваться в родном Далласе, иногда пересекаясь с другими перспективными атлетами, такими как Хантер Лабрада. Её главная цель — выступление на престижнейшем турнире «Олимпия». Уверенный старт и целеустремлённость позволяют с уверенностью сказать, что на спортивном небосклоне зажглась новая яркая звезда, чья профессиональная карьера обещает быть захватывающей.
Нам остаётся лишь следить за её дальнейшими успехами и пожелать удачи!
А что вы думаете об этой спортсменке? Как вам её форма и история? Делитесь своим мнением в комментариях, поддерживайте автора лайком и подпиской, если ещё не сделали этого!
Больше интересных статей здесь: Спорт и здоровье.
Источник статьи: Оливия Гравенгаард (Olivia Gravengaard) – абсолютная чемпионка NPC Junior Nationals 2020 года в категории “Figure”.