Проблемы с кожей, особенно акне, знакомы практически каждому человеку. Это не просто временные несовершенства, а состояние, которое может вызывать серьезный психологический и физический дискомфорт. Хотя акне традиционно ассоциируется с подростковым возрастом и гормональными изменениями, оно часто преследует людей и во взрослой жизни. Современная дерматология предлагает множество подходов к лечению — от диеты и косметики до медицинских процедур. Вместе с экспертом, дерматологом-венерологом Еленой Селивановой, мы разберем популярные, но не всегда эффективные и даже опасные методы борьбы с прыщами.
Популярные, но спорные методы лечения акне
Антибиотики
Антибиотики, безусловно, могут быть эффективны против бактерий, вызывающих воспаление. Однако их бесконтрольное или неправильное применение чревато серьезными проблемами. Во-первых, может развиться грибковая инфекция (кандидоз), которая только усугубит ситуацию. Во-вторых, бактерии быстро вырабатывают устойчивость к препарату, и через месяц-полтора лечения он может стать бесполезным. Решением может быть ротация разных типов антибиотиков и дополнение терапии специальной космецевтикой. Ключевое правило: назначать антибиотики должен только врач, и сегодня их продают исключительно по рецепту.
Косметика с перекисью бензоила
Многие аптечные средства от акне содержат перекись бензоила — мощный антибактериальный компонент. Проблема в его агрессивности: он может чрезмерно пересушивать кожу, вызывая сильное раздражение, шелушение и покраснение, с которыми потом тоже придется бороться. Таким образом, лечение одной проблемы может породить другую.
1 из 6 Крем-гель корректирующий для жирной и проблемной кожи Anti Acne Light Cream, Aravia Professional
покупкаКомплекс активных компонентов стабилизирует работу сальных желез, предотвращая избыточную выработку себума, закупорку пор и появление воспалений. Средство контролирует жирный блеск, осветляет пигментацию, снимает красноту и нормализует обменные процессы в коже.
www.letu.ru
2 из 6 Средство для лица очищающее против акне с салициловой кислотой для чувствительной кожи Repair Logic от LOGICALLY, SKIN
покупкаЭто мягкое очищающее средство для проблемной кожи не только очищает, но и увлажняет, успокаивает эпидермис. Салициловая кислота в составе эффективно борется с высыпаниями.
www.letu.ru
3 из 6 Очищающий гель 7 кислот AHA BHA PHA против черных точек, расширенных пор и акне от IRC 247
покупкаНатуральный гель без агрессивных ПАВов (SLS/SLES) предназначен для жирной и комбинированной кожи. Он глубоко очищает, не пересушивая, и помогает нормализовать выработку кожного сала, постепенно переводя кожу в состояние баланса.
www.letu.ru
4 из 6 Маска для лица смываемая очищающая поры с бамбуковым углем против акне BRING GREEN
Знай ценуМаска обладает регенерирующими и омолаживающими свойствами, восстанавливая кожу на клеточном уровне. Бамбуковый уголь нормализует работу сальных желез, способствует очищению пор от черных точек и снятию воспалений, не вызывая сухости.
www.letu.ru 5 из 6Концентрат для лица, для проблемной кожи, склонной к акне от AVENE
покупкаКонцентрат эффективно уменьшает проявления акне и предотвращает рецидивы. Улучшает текстуру кожи в долгосрочной перспективе, сокращает черные точки, обеспечивает матовость и сужает поры.
www.letu.ru 6 из 6Сыворотка для лица Очищающая от акне и следов пост-акне от URAALA
покупкаЭфирное масло чайного дерева в составе борется с существующими воспалениями. Это активное средство, которое не только лечит, но и обеспечивает качественное увлажнение.
www.letu.ruВажно понимать, что обострение акне часто связано с неправильным или несвоевременным уходом. Например, смена сезонов (весна и осень) — стресс для организма, и если не адаптировать рутину, проблемы могут усугубиться. В эффективные средства против акне должны входить: оксикислоты (гликолевая, миндальная, салициловая, азелаиновая), ретинол, антисептики (например, хлоргексидин) и увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота).
1 из 6Stop Acne Себорегулирующая сыворотка для лица AHA+BHA+Tea Tree, Hiskin
покупкаМощная сыворотка для проблемной кожи содержит комплекс кислот, сужает поры, увлажняет и обладает заживляющими и регенерирующими свойствами.
www.letu.ru 2 из 6Лосьон для лица La Roche-Posay EFFACLAR для сужения пор
покупкаСочетание очищающих компонентов и липогидроксикислот позволяет лосьону глубоко очищать и сужать поры, делая кожу матовой и ровной.
3 из 6Бальзам для лица Erborian Бамбук матирующий для сужения пор
покупкаБальзам контролирует жирность, сужает поры, устраняет загрязнения и придает коже матовое сияние, улучшая ее тон.
4 из 6Маска для лица The Skin House Зеленая глиняная для сужения пор
покупкаМаска на основе белой глины эффективно очищает кожу, растворяя черные точки. Идеальный вариант для комбинированной и жирной кожи.
Сыворотка для лица Clarins Pore Control
покупкаСыворотка целенаправленно сужает поры и выравнивает рельеф кожи, создавая эффект безупречного лица даже при близком рассмотрении.
6 из 6Крем для лица The Saem CALAMANSI Pore Cool Down Cream
Знай ценуКрем с освежающим эффектом охлаждает кожу, повышает эластичность стенок пор и способствует их сужению. Одновременно увлажняет и улучшает тон лица, делая его свежим и сияющим без жирного блеска.
Основы правильного ухода за проблемной кожей
Эффективный уход за жирной и проблемной кожей строится на трех китах: тщательное очищение, активное лечение и обязательное увлажнение. В острые периоды можно использовать аптечные препараты, а для поддержания результата — специализированную косметику. Среди профессиональных процедур, которые может порекомендовать косметолог, — химические пилинги (с миндальной, салициловой кислотами), озонотерапия и плазмотерапия (PRP).
1 из 10LooksWell Матирующий крем для лица Mattifying cream for oily skin SPF 15
покупкаЛегкий крем контролирует жирный блеск, увлажняет, не забивая поры, и защищает кожу от УФ-лучей, предотвращая фотостарение.
сеть золотого яблока 2 из 10Гель очищающий для жирной кожи SEBO с экстрактом грейпфрута от ARNAUD PARIS
покупкаТрехступенчатая система SEBO разработана для молодой проблемной кожи, обеспечивая ежедневное увлажнение и регуляцию выработки кожного сала.
www.letu.ru 3 из 10Маска-пленка для жирной кожи Календула и шиповник от GREEN MAMA
покупкаТканевая маска бережно очищает чувствительную кожу, мгновенно улучшает цвет лица, сужает поры, повышает упругость и стимулирует кровообращение.
www.letu.ru 4 из 10Набор для ухода за кожей для коррекции тяжелой степени акне формата travel size — 5-ти ступенчатая программа для системного решения проблемы акне
покупкаДорожный набор из 5 средств предлагает системный подход к борьбе с тяжелыми формами акне и регулярному уходу за жирной кожей для достижения максимального результата.
www.letu.ru 5 из 10Medical Collagene 3D Очищающая пенка для жирной кожи SEBO NORM
покупкаПенка мягко удаляет макияж и излишки себума. Экстракты красного клевера и тимьяна способствуют очищению сальных желез и сужению пор.
www.letu.ru 6 из 10Тканевая маска «баклажан» для жирной кожи VEGITERIA
покупкаМаска с экстрактом баклажана придает коже отдохнувший вид, разглаживает морщинки и эффективно убирает жирный блеск.
www.letu.ru 7 из 10Увлажняющий крем для жирной кожи MON PLATIN
покупкаСпециально разработанный крем для жирной кожи сочетает активные компоненты для контроля себума. Минералы Мертвого моря обеспечивают глубокое увлажнение.
Набор для ухода за лицом Icon Skin для коррекции тяжелой степени акне №3 «Совершенная кожа 360»
покупкаНабор предлагает пятишаговую систему для системного решения проблем акне и комплексного ухода за жирной кожей.
9 из 10Сыворотка для лица La Roche-Posay концентрированная для проблемной кожи
покупкаКонцентрированная сыворотка направлена на борьбу с несовершенствами и последствиями акне — пятнами и постакне.
10 из 10Сыворотка для жирной кожи I.C. Lab
покупкаСыворотка обеспечивает бескислотное отшелушивание, способствует очищению пор и регуляции работы сальных желез, бережно ухаживая за кожей после очищения.
Макияж при акне: не запрет, а правила
Наличие акне — не повод отказываться от декоративной косметики. Обладательницам проблемной кожи стоит выбирать минеральные тональные средства или продукты с маркировкой «некомедогенно». Это касается не только аптечных, но и многих профессиональных брендов. Для маскировки воспалений можно использовать лечебные корректоры с антибактериальными свойствами. Правильная последовательность: нанести на прыщ лечебный гель (например, с метронидазолом), дождаться высыхания, а затем точечно замаскировать покраснение корректором.
Никто не идеален (в отличие от корректирующих и маскирующих продуктов): Анджелина Джоли Кэти Перри 1 из 5Гель от прыщей с 2% салициловой кислотой от ACURE
покупкаКомплекс салициловой кислоты, алоэ вера, гамамелиса и розмарина борется с воспалениями, осветляет и освежает кожу, минимизируя раздражение.
www.letu.ru 2 из 5Концентрат против прыщей, для коррекции несовершенств от LIERAC СЕБОЛОЖИ
покупкаСредство борется с тремя проблемами: жирным блеском, расширенными порами и последствиями акне. Наносится точечно на ночь.
www.letu.ru 3 из 5Флюид для лица Vichy NORMADERM
покупкаСредство уменьшает проявления прыщей и пятен, укрепляет защитный барьер кожи для профилактики новых высыпаний и обеспечивает 24-часовое увлажнение.
4 из 5Маска для лица Babor для проблемной кожи
покупкаМаска поглощает излишки кожного сала, уменьшает блеск, отшелушивает и предотвращает появление новых воспалений.
5 из 5Пенка для умывания It's Skin Очищающая против черных точек
покупкаОчищающая пенка эффективно удаляет макияж и загрязнения, выводит токсины и улучшает общее состояние кожи.
Методы с недоказанной эффективностью и скрытыми рисками
Иглоукалывание
Прямого воздействия на причину акне иглоукалывание не оказывает, и его эффективность научно не подтверждена. Однако косвенно оно может помочь, так как снижает уровень стресса (кортизола), который является известным триггером высыпаний. В этом плане оно схоже с йогой или медитацией.
Народные средства
Доверие к «бабушкиным» рецептам, таким как зубная паста, кокосовое масло или винный уксус, часто не имеет под собой научных оснований и может навредить коже. Среди натуральных средств относительно безопасны и обладают мягким антибактериальным действием отвары ромашки и петрушки (для наружного или внутреннего применения), а также эфирное масло тимьяна. Но ждать от них чуда и полного излечения не стоит.
Химические пилинги
Пилинги — отличная поддерживающая и лечебная процедура для улучшения качества кожи в долгосрочной перспективе. Однако они не являются средством экстренной помощи и не устранят активное воспаление «здесь и сейчас». Это часть комплексной терапии, а не панацея.
Оральные контрацептивы
Да, противозачаточные таблетки могут значительно улучшить состояние кожи, так как регулируют гормональный фон. Но это серьезные препараты с рядом потенциальных побочных эффектов, самым грозным из которых является риск тромбообразования. Назначать их себе самостоятельно или просить врача выписать «чтоб прыщи прошли» — грубое и опасное вмешательство в эндокринную систему. Существуют более безопасные и целевые методы лечения акне.
Выдавливание прыщей
Соблазн выдавить назойливый прыщ велик, но это почти гарантированно приводит к усугублению воспаления, распространению инфекции и образованию рубцов или пятен постакне. Однако в современной косметологии есть исключение: профессиональное удаление созревших воспалительных элементов (с белыми головками). Делать это должен специалист или, в крайнем случае, нужно соблюдать строжайшую стерильность: обработать кожу и руки антисептиком, использовать стерильную иглу, аккуратно удалить содержимое и сразу же нанести антибактериальное средство. Цель — контролировать воспаление и минимизировать риск рубцевания. Если кожа склонна к образованию рубцов и гиперпигментации, от самостоятельных манипуляций лучше отказаться.
Ультрафиолет (солнце и солярий)
Миф о пользе загара для лечения акне очень живуч. Да, УФ-лучи обладают подсушивающим и антибактериальным эффектом, но доза, необходимая для реального воздействия на акне, вредна для кожи в целом. Часто наблюдается парадокс: на южном солнце кожа временно улучшается, а по возвращении домой следует сильное обострение. Солярий же особенно опасен, так как дает концентрированное UVA-излучение, которое не лечит, а старит кожу и повышает риск онкологических заболеваний.
Фото: Getty Images, архив службы новостей
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Разбираемся, почему солярий, зубную пасту и противозачаточные таблетки лучше не использовать для борьбы с ненавистными прыщиками.