Смена сезонов — настоящее испытание для кожи лица. Осень приносит с собой холодный ветер, резкие перепады температуры между улицей и отапливаемыми помещениями, а также сухой воздух. Эти факторы ослабляют естественный защитный барьер эпидермиса, делая летние средства ухода недостаточно эффективными. В осенний период красоты требуется пересмотреть ритуалы, сделав акцент на восстановление, глубокое питание и интенсивное увлажнение. Надежными помощниками в этом становятся натуральные компоненты. О том, как правильно выстроить осенний уход, рассказала косметолог и остеотерапевт Людмила Елисавецкая.
Почему осенью кожа нуждается в особой заботе
Резкая перемена климатических условий — серьезный стресс для кожных покровов. Летний режим, сфокусированный на защите от ультрафиолета и легком увлажнении, перестает работать. С наступлением холодов и ветров коже требуется более тщательный и продуманный уход, и на это есть веские причины.
Главные проблемы кожи осенью
1. Обезвоженность и сухость. Холодный атмосферный воздух содержит минимум влаги, а системы отопления в домах и офисах активно ее испаряют. В результате кожа ощущается стянутой, начинает шелушиться, возникает постоянный дискомфорт.
2. Разрушение гидролипидного барьера. Этот естественный защитный слой, состоящий из жиров и влаги, истончается под воздействием ветра и перепадов температур. Кожа становится уязвимой для агрессивных факторов внешней среды, бактерий и загрязнений.
3. Тусклый цвет лица. Сокращение светового дня, нехватка витамина D и естественное утолщение рогового слоя как реакция на холод приводят к потере здорового сияния и румянца.
4. Повышенная чувствительность и реактивность. Ослабленная естественная защита заставляет кожу остро реагировать на любое воздействие — появляются покраснения, раздражения, ощущение жжения.
«Именно поэтому осенняя бьюти-рутина должна быть направлена на интенсивное питание, восстановление и создание надежного защитного барьера», — подчеркивает эксперт.
Основные принципы осеннего ухода за лицом
В этот переходный период коже необходимо глубокое увлажнение и укрепление защитных функций. Легкие гели и флюиды стоит заменить на более насыщенные, питательные кремы с плотной текстурой.
Обратите внимание: Светлый и холодный колорит.
Следует выбирать средства, которые не просто доставляют влагу, но и надежно удерживают ее внутри, одновременно «ремонтируя» поврежденный липидный барьер. Особое внимание стоит уделить компонентам природного происхождения. Наш эксперт выделила наиболее эффективные из них.- Гиалуроновая кислота (натурального происхождения). Обладает уникальной способностью притягивать и удерживать влагу, обеспечивая мгновенное и пролонгированное увлажнение на разных уровнях кожи.
- Натуральные растительные масла (арганы, жожоба, ши). Это настоящая сокровищница жирных кислот, витаминов и антиоксидантов. Масло арганы восстанавливает эластичность, масло жожоба по структуре близко к кожному себуму и прекрасно усваивается, а масло ши формирует на поверхности невидимую защитную пленку, препятствующую потере влаги.
- Алоэ Вера. Обладает выраженным успокаивающим, противовоспалительным и увлажняющим действием. Идеально подходит для снятия раздражений и покраснений, вызванных непогодой.
- Мед и прополис. Природные антисептики и регенеранты. Они не только интенсивно увлажняют, но и способствуют заживлению микротравм, одновременно защищая кожу от бактерий.
Как вернуть коже питание и здоровое сияние
Чтобы компенсировать тусклость, вызванную сокращением солнечных дней, необходимы средства, богатые витаминами и антиоксидантами.
- Масло шиповника и облепихи, богатые витамином С, каротиноидами и омега-кислотами. Они помогают осветлить пигментные пятна, выровнять тон лица и придать коже ровное, здоровое сияние.
- Экстракты ягод (годжи, асаи, черники). Мощные антиоксиданты, которые борются с окислительным стрессом, вызванным не только ультрафиолетом, но и агрессивной городской средой. Они предотвращают преждевременное старение и тусклость кожи.
- Эфирные масла (нероли, розы, ладана). Несколько капель, добавленных в ночной крем или используемых в качестве сыворотки, не только улучшат эмоциональное состояние своим ароматом, но и усилят процессы регенерации, улучшат микроциркуляцию и цвет лица.
Щадящее очищение и мягкое обновление
Важно отказаться от пенок и гелей с агрессивными поверхностно-активными веществами и спиртом, которые сушат кожу. Следует выбирать мягкие масляные или кремовые средства для демакияжа, которые растворяют загрязнения, не нарушая гидролипидную мантию.
«Что касается эксфолиации, то грубые скрабы с абразивными частицами могут травмировать и без того чувствительную кожу. Осень — идеальное время для мягких химических пилингов на основе фруктовых (AHA) кислот», — советует косметолог.
- Молочная кислота (получаемая из ферментированного молока). Она бережно отшелушивает ороговевшие клетки, параллельно обеспечивая увлажнение.
- Яблочная и винная кислоты (из фруктов). Способствуют осветлению, выравниванию текстуры и стимулируют клеточное обновление.
- Энзимы папайи и ананаса. Мягко «расщепляют» омертвевшие клетки, не вызывая раздражения. Такое щадящее отшелушивание делает кожу гладкой, бархатистой и повышает ее восприимчивость к питательным средствам.
Осень — это не время увядания, а прекрасная возможность подарить коже интенсивную заботу, восстановление и подготовить ее к зиме.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Осенняя защита: на что сделать акцент при уходе за лицом в холодный период.