Я больше не готова тратить силы на бессмысленную суету, которую навязывает общество. В свои 25 я скрупулезно изучала глянцевые журналы, выискивая советы по моде, красоте и искусству обольщения. Сейчас, в 52, я вижу, как современные издания предлагают бесконечные руководства по «правильному» старению. Мой совет тем, кому сейчас 25-30: не тратьте на это жизнь. Принимать свой возраст — это освобождение.
Путь к принятию себя
Полжизни я сражалась со старением, и оно всё равно взяло верх. Оглядываясь назад, я сожалею о потраченном впустую времени. Зачем я пыталась быть кем-то другим: более общительной, раскованной, молодой и стильной? Я потратила тысячи часов, закрашивая седину и мучая себя диетами. И наконец я сказала: «Стоп».
Год назад я перестала красить волосы и смирилась с их естественным цветом.
Я отказалась от изнурительных диет. Теперь я просто слежу, чтобы еда была полезной и приносила удовольствие.
Я набрала 10 килограммов, и меня это не волнует.
Я не продлила абонемент в фитнес-клуб, потому что поняла: мне нравится только бегать в парке с собакой по утрам.
Я перестала покупать дорогую косметику. Для повседневности мне достаточно тонального крема, карандаша для бровей и туши.
Мне 52, но внутри я чувствую себя на 30. Нет, это не самообман. Я вижу морщины и изменения тела, но говорю о состоянии души. Я перестала изводить себя попытками привести внешность в соответствие с внутренними ощущениями. Я выгляжу на свои 50, а в душе мне 30. И это — моя правда.
Почему я «слишком стара» и что это значит
Меня могут назвать «не бойцом». И я не понимаю, почему это плохо. Я выбрала путь гармонии: быть счастливой просто так, а не через преодоление. Да, для многого я действительно слишком стара. Я слишком стара, чтобы 👇🏼
1. Молчать. Если у меня есть мнение — я его высказываю. Меня не волнует, что подумают другие. Если кто-то ведёт себя хамски, я прямо скажу об этом. Хамство нельзя заслужить, и с ним нужно бороться.
2. Переживать из-за внешнего вида. Недавно муж позвал меня в кафе. Шампунь кончился, джинсы не первой свежести. Раньше я бы отказалась. Сейчас я подумала: мой любимый человек хочет провести со мной время. Какая разница, что подумают незнакомцы? Я не стала гладить футболку. Она чистая — и этого достаточно.
3. Стыдиться своих «слабостей». Это не слабости, а мои желания. Мне не стыдно читать лёгкие романы, слушать Леди Гагу, есть чизкейк ночью или пятый раз пересматривать «Ходячих мертвецов» из-за Дэрила.
4. Носить неудобную обувь. Обувь должна быть удобной. Я надену сандалии с носками, если это спасёт мои ноги от мозолей. Мой комфорт важнее чужого эстетического чувства.
5. Извиняться за бардак в своём доме. Это мой дом. Если у меня не было настроения убираться — это только моё дело.
6. Поддерживать огромный круг общения. Если я хочу встретиться с Мэри, я звоню именно ей. И спокойно отношусь к её отказу, если ей интереснее с Джеком.
7. Копить хлам. Я выбросила из лексикона фразу «А вдруг пригодится». Если вещь не нужна прямо сейчас, она летит в мусор.
8. Видеть хорошее в каждом. Нет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Некоторые люди — просто «мешки с дерьмом». И я не буду тратить время, пытаясь в этом копаться.
Я слишком стара для многого. И я счастлива, что осознала это до того, как на моей могиле появилась бы плита с надписью: «Здесь лежит женщина, которая прожила не свою жизнь».
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Я слишком стара.