Термин скинфастинг означает косметическое голодание. Он был введен около 10 лет назад одним из японских брендов. Но настоящим трендом стал именно сейчас, когда косметический рынок перенасыщен, а женщины предпочитают использовать все средства сразу.
Теплая вода вместо крема
Японка Коко Хаяси, впервые предложившая отказаться от косметики, заменила все средства по уходу обычным умыванием теплой водой. По ее наблюдениям, спустя месяц кожное сало стало выделяться в меньшем количестве, лицо очистилось, покраснения исчезли, поры сузились. Объяснение тому нашлось простое: используя большое количество косметики по уходу, мы перекармливаем кожу. В итоге она перестает воспринимать активные ингредиенты, в клетках нарушается процесс регенерации. Японские врачи-косметологи подтвердили теорию Коко Хаяси. По их мнению, если дать коже возможность отдохнуть от косметики, она начнет процесс самовосстановления.
Детокс для кожи можно проводить двумя способами.
Полный отказ от косметики - как декоративной, так и по уходу. Однако врачи предупреждают: этот вариант больше всего подходит для жирного типа кожи с расширенными порами. В остальных случаях реакция может быть непредсказуемой. Рекомендуется в качестве эксперимента практиковать косметический детокс в течение 3-5 дней, наблюдая за состоянием кожи. Отказываться от средств, так же как и вводите их потом обратно, следует постепенно.
Частичный отказ от использования косметики предполагает прежде всего отмену декоративных средств.
Обратите внимание: Зачем нужен липофилинг ягодиц.
Что касается средств по уходу, следует оставить самые необходимые.Можно применять многозадачные продукты - те, которые одновременно решают несколько проблем. Например, средство для умывания может быть с фруктовыми кислотами - с его помощью вы не только очистите кожу, но и сделаете легкий пилинг. Другой вариант частичного скинфастинга - на время отказаться от ночного ухода. После вечернего умывания на кожу вы ничего не наносите. Дневной уход может остаться прежним.
От чего отказываться нельзя
Существуют средства, отказ от которых принесет больше вреда, чем пользы. Даже если вы практикуете скинфастинг, дерматологи все же советуют оставить их в своей косметичке.
Очищающий гель.
Очищение - важный этап в уходе за кожей! Одной только водой невозможно удалите макияж и загрязнения, скопившиеся на коже лица за день. В конце концов они закупорят поры и приведут к воспалениям.
Крем с SPF-фактором.
Не защищая кожу от солнца, можно запустить процесс преждевременного старения. Причем солнцезащитные средства нужны каждый раз, когда вы просто выходите на улицу в солнечную погоду.
Лечебная косметика.
При наличии заболеваний кожи - дерматита, псориаза, экземы, нейродермита и пр. - не стоит отказываться от лечебной косметики. Это может вызвать значительный прогресс в терапии. Если вы уже пользуетесь кремами с активными компонентами - например, с ретинолом, лучше не делать паузу в их применении. В противном случае коже потом вновь придется привыкать к ним. Тем более такие средства дают стойкий эффект только при регулярном использовании.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Отпуск для косметики: что такое скинфастинг и зачем он нужен?.