С приближением новогодних праздников всё чаще раздаются вздохи облегчения и фразы вроде «скорее бы этот год закончился». Настроение всеобщего недовольства зародилось ещё весной, во время карантина, и с тех пор словно разделило людей на два лагеря: тех, кто сосредоточен на трудностях, и тех, кто сумел сохранить бодрость духа. Я отношусь ко вторым, хотя признаюсь, поначалу тоже поддалась общей волне нытья — жаловалась на ограничения, ситуацию в мире и неопределённость. Однако мои сетования быстро закончились, когда я наткнулась в сети на пост одного мудрого человека. Он провёл мощную параллель между нашими временными неудобствами и теми невероятными испытаниями — войной, лишениями, — которые с достоинством пережили наши бабушки и дедушки. Это сравнение заставило меня покраснеть от стыда. Люди прошли через настоящие трагедии, не теряя стойкости, в то время как мы зачастую раздуваем из мелких бытовых проблем вселенскую катастрофу.
Закон притяжения и сила фокуса
Весь год, упиваясь своими горестями, люди делятся друг с другом тяготами «проклятого» времени. Но важно помнить простой закон: что мы транслируем в мир, то к нам и возвращается. Чем больше мы говорим о болезнях и неудачах, тем активнее они множатся в нашей жизни, создавая порочный круг негатива. Возможно, вместо этого стоило бы встретить меняющуюся реальность с пониманием и внутренним спокойствием? Ведь каждому поколению выпадают свои переломные моменты — видимо, так устроен мир, чтобы преподать нам уроки благодарности и ценности того, что мы имеем.
Особенно ценными для меня стали люди, которые, вопреки всеобщему унынию, говорят: «Год был классный!». И я могу присоединиться к этим словам.
Открытия вместо потерь: личный опыт трансформации
Да, как и многие, я не поехала в отпуск. Сначала было обидно, но это обернулось неожиданным подарком — я заново открыла для себя родной город. За годы жизни в нём я и не подозревала, сколько красоты и интересных мест скрывается в привычных маршрутах. Вместо моря мы с дочкой устроили «отпуск» в городском формате, и, признаюсь, получилось очень душевно. Не курорт, конечно, но и не повод для уныния.
Да, я, как и все, переживала из-за финансовой нестабильности — сокращений и потери работы. Но я решила не зацикливаться на страхах, а жить с уверенностью: если одна дверь закроется, обязательно откроется другая. С таким настроем я сама ушла с прежней работы как раз в момент оформления ипотеки — решение, которое многим показалось бы безрассудным.
Обратите внимание: Экскурсия в 40 градусов часть 1 «Поезд в 100 грамм».
За полтора месяца я сменила два места и в итоге нашла стабильную работу с перспективами роста. Этот год стал для меня переломным, и я уверена: каждый сам решает, в какую сторону «ломать» — в сторону наполовину полного стакана или пустого.Да, я, как и все, сидела на карантине. Зато научилась печь потрясающие пироги и совершила десятки кулинарных открытий. Да, границы закрыты, и я не могу встретиться с любимым человеком в Италии. С одной стороны, грустно, но с другой — это время позволило нам лучше узнать друг друга на расстоянии, научиться доверять и избежать многих конфликтов. Кстати, познакомились мы тоже во время карантина.
Да, денег иногда не хватало, но я нашла подработку, проявила гибкость — и финансовая напряжённость ушла. Да, будущее неопределённо, но это не помешало мне купить квартиру. Ждать «идеального момента» можно бесконечно, а когда жизнь даёт шанс, важно им воспользоваться, даже если вокруг царит неразбериха. Она рано или поздно закончится.
Изменить угол зрения: благодарность вместо спешки
В эти предновогодние дни, возможно, стоит взглянуть на уходящий год под другим углом. Если вы что-то потеряли, может быть, это знак начать что-то новое? Вместо того чтобы торопить время, попробуйте поблагодарить Вселенную за возможность впустить в жизнь перемены. Они почти всегда ведут к лучшему!
Кто в это не верит — может, самое время начать?
Весь год меня поддерживала притча о кольце царя Соломона. В момент отчаяния он швырнул своё кольцо, но на внутренней стороне увидел надпись: «И это тоже пройдёт». Всё проходит — и плохое, и хорошее.
Уроки здоровья и забота о себе
Да, под конец года я, как и многие, переболела коронавирусом. Три недели болезни стали для меня не только испытанием, но и важным уроком. Я так увлеклась новыми проектами и переездом, что забыла о бережном отношении к себе. Этот вынужденный перерыв стал сигналом: ресурсы не безграничны. Выздоровление затянулось, и теперь, тщательно изучая полезное питание и восстанавливающие практики, я учусь слышать своё тело. И знаете, улучшения начались именно тогда, когда я начала к себе прислушиваться. Эта привычка — заботиться о себе — останется со мной и в новом году, а болезнь уйдёт без сожаления.
А вам я желаю, встречая Новый год, помнить мудрые слова:
«Вы архитектор своей судьбы, вы автор, вы пишите историю своей жизни, пишите... И развязка зависит полностью от вашего выбора»
© «Sекрет».
Буду благодарна за лайки и рада новым подписчикам!
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: А так ли плох был год? Повышаем градус позитива.