Многие женщины, стремясь сэкономить, используют один универсальный крем и утром, и вечером, полагая, что разница между дневными и ночными средствами — лишь уловка производителей. Однако такой подход может навредить коже в долгосрочной перспективе, поскольку её потребности и биологические ритмы в разное время суток кардинально отличаются.
Днём и ночью кожа выполняет разные функции, а значит, и уход за ней должен быть соответствующим. Игнорирование этих различий лишает кожу возможности полноценно восстанавливаться и защищаться.
Задачи дневного ухода: защита и подготовка
В светлое время суток кожа выступает в роли главного защитного барьера организма. Все её ресурсы направлены на борьбу с агрессивными факторами внешней среды: ультрафиолетовым излучением, свободными радикалами, загрязнённым воздухом и перепадами температур.
Поэтому основная миссия дневного крема — создать на поверхности кожи лёгкий, но эффективный щит. Ключевые компоненты такого средства — это увлажняющие агенты (например, гиалуроновая кислота) и солнцезащитные фильтры (SPF). Важно помнить, что UV-лучи активны даже в пасмурную погоду и зимой, вызывая фотостарение. Идеально, если ваш дневной крем совмещает увлажнение и защиту от солнца, что экономит время и шаги в утренней рутине.
Миссия ночного крема: восстановление и регенерация
С наступлением темноты кожа переключается в режим «ремонта». Активность защитных функций снижается, а процессы регенерации, наоборот, ускоряются. В это время клетки интенсивно обновляются, вырабатываются коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и молодость.
Обратите внимание: Как сделать дневной макияж для глаз.
Однако из-за повышенной проницаемости ночью кожа быстрее теряет влагу. Поэтому ночной крем должен быть более питательным и насыщенным, чтобы не только интенсивно увлажнять, но и доставлять активные компоненты для решения специфических проблем: ретинол для борьбы с морщинами, ниацинамид для укрепления барьерной функции, салициловая кислота для коррекции акне.
Существуют ли по-настоящему универсальные кремы?
На рынке представлены кремы, позиционируемые как «универсальные» или «24-часовые». Чаще всего они выполняют базовую функцию — увлажнение, что, безусловно, важно. Но их универсальность можно назвать компромиссной.
Проблема в том, что такой крем не обеспечит полноценную дневную защиту (обычно в нём нет SPF) и не даст мощного восстанавливающего эффекта ночью. Для решения конкретных задач (пигментация, глубокие морщины, воспаления) всё равно потребуются дополнительные сыворотки или концентраты. В итоге вы можете потратить больше денег и времени на несколько продуктов вместо того, чтобы подобрать два целенаправленных крема, идеально соответствующих циркадным ритмам вашей кожи.
Еще по теме здесь: Мода и красота.
Источник: Дневной и ночной крем — большая разница в цене: а есть ли между ними разница.