Часто в отношениях женщины, движимые желанием помочь, совершают действия, которые не только не приносят пользы, но и могут навредить партнеру и самим отношениям. Особенно ярко это проявляется в динамике между женщиной и мужчиной. Давайте рассмотрим типичные ситуации, с которыми психологи сталкиваются на консультациях.
Типичные сценарии дисфункциональной помощи
Первый распространенный сценарий: женщина находится в отношениях с мужчиной, который считает себя непризнанным гением — будь то в музыке, искусстве, бизнесе или науке. Он объясняет свое бездействие и финансовую несостоятельность тем, что мир еще не оценил его талант, и ждет «своего часа». В ожидании этого момента он не работает, не делает подарков, не организует совместный досуг. Женщина же берет на себя все финансовые обязательства, поддерживает его морально и материально, надеясь на светлое будущее. Так могут проходить годы и даже десятилетия.
Вторая частая история: пара живет в гражданском браке. Мужчина проявляет минимальную заботу — иногда дарит подарки, ходит в кафе, — но при этом открыто заявляет, что не готов к серьезным шагам: браку, детям, созданию семьи. В качестве причин он называет тяжелый прошлый опыт, финансовую неустроенность, желание «погулять» или незавершенные формальности (например, развод). Женщина верит обещаниям «когда-нибудь» и продолжает отношения в надежде, что ситуация изменится, опять же тратя на это годы жизни.
Ловушка гиперответственности и ее последствия
В обоих случаях со временем ничего не меняется к лучшему. И тогда женщина часто приходит к ошибочному выводу: «Я мало стараюсь! Надо вкладываться еще больше!». Она берет дополнительную работу, старается угодить партнеру во всем, выкладывается по максимуму — но ситуация остается застывшей. На консультации такие клиентки часто спрашивают: «Как мне еще помочь своему мужчине? Он без меня не справится!».
Парадоксальный, но ключевой ответ на этот вопрос звучит так: САМОЕ ВАЖНОЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МУЖЧИНЫ, — ЭТО ПЕРЕСТАТЬ ЕМУ ПОМОГАТЬ.
Пока женщина занимает гиперответственную, активную, почти материнскую позицию — работает, обеспечивает, решает проблемы, — у мужчины просто нет мотивации и пространства для того, чтобы проявлять собственную силу, ответственность и инициативу. Он либо ничего не делает, либо действует спустя рукава.
Если мужчина не хочет делать вас своей женой, не стоит служить ему, отдавая всю свою энергию. Не стоит мириться с безответственностью, ленью и попустительством, жертвуя своими границами и ожиданиями.
Корень проблемы: самооценка женщины
Все описанные ситуации, по сути, являются маркером низкой самооценки женщины. Тот, кто по-настоящему ценит, уважает и любит себя, не будет годами инвестировать в односторонние или токсичные отношения в надежде на перемены.
Если вы хотите, чтобы ваш партнер стал сильнее и взрослее, перестаньте его нянчить, чрезмерно опекать и тревожиться из-за его неудач.
Обратите внимание: Какая женщина нужна мужчинам?.
Взрослый и психологически зрелый мужчина в состоянии решать свои проблемы самостоятельно и, более того, способен поддержать в этом свою спутницу.Как правильно поддерживать, а не «помогать»
Стоит забыть фразу «помочь мужчине» в ее инфантильном понимании. Такая «помощь» часто унижает и лишает его мотивации. Настоящая поддержка выглядит иначе и основывается на трех принципах:
1. Вера в него. Это не пустые слова, а искреннее отношение, которое проявляется в восхищенном взгляде, в памяти о его победах и в регулярном их признании вслух. Важно фокусироваться на его реальных сильных сторонах.
2. Стабильный эмоциональный фон. Ваше хорошее или, как минимум, спокойное настроение создает для мужчины надежный тыл. Ему не придется тратить силы на улаживание домашних конфликтов, и он будет знать, что дома его ждет поддержка и покой.
3. Эмоциональный интеллект и умение слушать. Поддержка — это также способность понимать его цели, сомнения и желания, умение выслушать, успокоить и ободрить словами в нужный момент.
Чтобы ваш мужчина раскрыл свой потенциал, не нужно учить его жизни, давать непрошеные советы, финансово спасать в его проектах или жалеть. Даже в сложные времена дайте ему возможность самому справиться с трудностями. Именно преодоление препятствий делает мужчину сильнее, развивает в нем уважение к себе и ответственность.
Фокус на себе — ключ к изменениям
Если в семье временные финансовые трудности, сохраняйте бодрость духа. Даже если на столе временно только простые продукты, ваше позитивное отношение покажет партнеру, что он дорог вам при любых обстоятельствах. Это укрепит его веру в вас и в себя.
Самый эффективный способ изменить динамику отношений — сместить фокус внимания с партнера на себя. Занимайтесь своей жизнью, развивайтесь, учитесь радоваться и быть удовлетворенной. Когда женщина наполнена и счастлива сама по себе, это создает здоровую атмосферу, в которой мужчина естественным образом начинает проявлять свои лучшие качества, стремиться стать для нее опорой и «принцем».
Если же, несмотря на все изменения с вашей стороны, партнер продолжает не ценить отношения, это, скорее всего, просто не ваш человек. Не стоит годами идти на компромиссы, жертвуя самооценкой. Работа над самоуважением и личными границами привлекает в жизнь ответственных и зрелых партнеров.
Дорогие женщины, первостепенная задача — самой стать зрелой Женщиной. Учитесь ценить себя, развивайте эмоциональную и психологическую устойчивость, работайте над своим мышлением и наполняйте свою жизнь!
Тогда любой мужчина рядом с вами будет инстинктивно стремиться раскрыть свои лучшие качества. Пожалуйста, не калечьте своих мужчин избыточной жалостью и гиперопекой. Поверьте в их силы, дайте им пространство для роста и шанс стать вашими героями.
#психология #психология отношений #психология женщин #психология мужчин
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Не помогайте мужчинам мужчинам!.