Почему мы чувствуем себя обязанными: разбираемся с установками из детства

В этой статье мы исследуем тему моральных и этических обязательств, которые часто тяготят нас во взрослой жизни. Для начала важно понять происхождение этих установок. Как и многие другие ограничивающие убеждения, корни уходят в детство.

Многие родители неосознанно возлагают на детей непомерные ожидания, используя фразы вроде: «Ты мой ребёнок, поэтому ты мне обязан», «Я тебя родила, а ты неблагодарный!», «Я пожертвовала карьерой ради тебя» или «Мы тебя содержали, поэтому ты должен нас слушаться».

Почему родители так поступают?

Часто причина кроется в эмоциональной незрелости самих родителей. Они переносят на детей груз собственных нереализованных амбиций и ожиданий. Когда ребёнок не соответствует этим ожиданиям, его начинают упрекать, формируя у него чувство вины и долга.

В результате ребёнок с ранних лет воспринимается как некая «инвестиция» в будущее, которая должна принести «дивиденды» — например, заботу в старости. Получается парадоксальная ситуация: человек ещё не родился, а уже кому-то должен.

Цена долга

От ребёнка требуют соответствия родительским ожиданиям: быть удобным, послушным, не проявлять «неудобных» эмоций вроде плача или споров. Ему внушают, что «хорошие девочки и мальчики так себя не ведут».

Однако каждый ребёнок с рождения — уникальная личность, обладающая собственной ценностью, врождёнными талантами и жизненной задачей.

Обратите внимание: Почему говорят, что любовь греет? Да потому, что любовь - это и есть тепло! Только особое. Душевное, искреннее!.

Вырастая, такие дети часто не могут понять, кто они на самом деле и чего хотят от жизни, потому что их сознание постоянно занято мыслями о том, кому и что они «должны». Этот груз преследует их и во взрослом возрасте.

Разрывая порочный круг

Важно понимать, что родители, как правило, не действуют со злым умыслом. Они часто просто воспроизводят ту модель поведения, которую усвоили от своих родителей, не зная альтернатив. Повзрослев, они могут ожидать от детей «отдачи» в виде внимания и заботы, иногда прибегая к манипуляциям и вызывая чувство вины.

Ключевая мысль заключается в следующем: решение родить ребёнка — это принятие ответственности за то, чтобы дать жизнь новому человеку и создать условия для раскрытия его потенциала. Сам ребёнок за этот дар жизни никому и ничего не должен по умолчанию.

Здоровая модель предполагает, что выросший ребёнок, став родителем, вкладывает свои ресурсы и любовь в следующее поколение, а не «возвращает долги» своим родителям.

Спасибо, что дочитали до конца. Берегите себя и своих детей!

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Почему я Вам должна? А должна ли?.