⚠Как только вы начинаете принижать себя, вам останется сделать лишь один короткий шаг для того, чтобы превратить себя в жертву.
Превращение в жертву, по-нашему, определяется как «самоотверженное страдание»⚡
Говоря, что вы действительно ничего не значите, вы можете превратить страдания, которые вы терпите, в своего рода добродетель, как делают все мученики. Хорошо быть мучеником, когда вы служите высокой духовной цели – или какой-то религии – но что, если у вас нет никакой высокой цели? Большинство таких жертв жертвуют собой ради каких-то бесполезных идей.
САМООТВЕРЖЕННОЕ СТРАДАНИЕ, ПРИНОСЯЩЕЕ ВРЕД:
❌Взятие на себя вины за чьи-либо ошибки.
❌Сокрытие насилия, физического или психического.
❌Разрешение себе быть униженным публично.
❌Позволение своим детям относиться к вам неуважительно.
❌Невысказывание вашей правды, когда это необходимо.
❌Отказ себе в сексуальном удовлетворении.
❌Притворство в любви.
❌Пребывание на работе, которую вы ненавидите.
Даже один из этих бессмысленных видов страдания делает вас намного более уязвимым для негатива.
❗Поскольку превращение в жертву, как только оно вошло в привычку в мозге, ограничивает ваши реакции. Бессознательно вы приняли решение в любой ситуации брать на себя всю тяжесть проблемы. Это очень опасная установка.
Жертвы всегда находят благие причины своего тяжелого положения.
Обратите внимание: Тест - умете ли вы принимать помощь?.
Если они прощают жестокого супруга, то прощение духовно, не так ли? Если они позволяют наркоману принимать наркотики, то о терпимости и принятии других тоже всем известно.Но если вы посмотрите на это со стороны, то увидите, что жертвы в таких ситуациях берут страдание на себя сознательно, и в конечном счете оно сводится к беспомощности.
Для жертвы всегда находится мучитель. Есть достаточно насильников, наркоманов, злобных людей, любителей командовать и других мелких тиранов, которые могут вытянуть силу из любого, кто добровольно возлагает на себя роль жертвы.
🔑ОСВОБОЖДЕНИЕ:
Первое и самое важное – осознайте, что ваша роль жертвы является добровольной. Это не ловушка рока, судьбы или Божья воля. Это ваш настрой.
Сделайте противоположный выбор. Узнайте, кого вы наняли своим обидчиком, и предпринимайте шаги, чтобы уволить его.
Не медлите, и ничего не объясняйте.
Если вы чувствуете, что вас обижают, унижают и как-то еще издеваются над вами, посмотрите правде в глаза и как можно быстрее уходите от того, кто это делает.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: ⚡ почему нельзя принимать позицию жертвы.