Почему привычка «Я сама» вредит отношениям и как научиться просить о помощи

Феномен «Я сама» становится всё более распространённым в современном мире. Это не просто черта характера, а социальная тенденция, с которой, по мнению автора, стоит бороться. Давайте разберёмся в причинах и последствиях.

Исторические корни и современные реалии

Безусловно, способность женщины быть самостоятельной и независимой — это большое достижение. Нет ничего плохого в том, чтобы справляться с задачами без посторонней помощи, особенно по мелочам.

Однако истоки этой сверхсамостоятельности часто лежат в тяжёлом прошлом: послевоенное восстановление, сложные периоды вроде 90-х годов, когда приходилось буквально выживать. Тогда это была необходимость.

Сегодня контекст изменился. Острой необходимости «спасаться» самостоятельно уже нет. Напротив, в современном мире, по мнению автора, наблюдается дефицит мягкости, нежности и классической женственности.

Тем не менее, установка «Я сама», перенятая от предыдущих поколений и подкреплённая современными трендами, продолжает набирать обороты, заставляя женщин брать на себя непосильную ношу.

Утраченный навык и его цена

Умение просить помощи у мужчин — это важный социальный и эмоциональный навык, который многие женщины утратили. Зачастую просьба о помощи воспринимается как проявление слабости, глупости или некомпетентности. Возникает страх: «А что он подумает?»

Вместо того чтобы просто попросить, женщины часами могут биться над задачей, ждать, когда мужчина догадается предложить помощь, или доказывать свою состоятельность. Произнести вслух «мне нужна помощь» оказывается невероятно сложно.

Автор утверждает, что множество бытовых конфликтов и слёз происходят именно из-за этой стратегии. Когда женщина берёт на себя роль «воина», она неосознанно запускает цепь негативных последствий.

Крайности, конечно, бывают разные: от полной беспомощности до намеренного отказа от помощи, даже когда она легко доступна. В последнем случае женщина тратит колоссальные силы на то, с чем мог бы справиться мужчина.

Сила в слабости: парадокс женственности

Истинно мудрая и женственная женщина понимает, что её сила часто заключается в умении быть уязвимой и просить о поддержке. Это не слабость, а инструмент, который действительно работает.

Мужчины, сталкиваясь с категоричным «Я сама!», со временем перестают предлагать помощь. Зачем рисковать и получать отпор? По словам автора, такой опыт заставляет их держаться подальше.

Выбирая стратегию «воина», женщина невольно встаёт на один уровень с мужчиной, превращаясь в его глазах в конкурента. А с конкурентом, как известно, начинается борьба: соперничество, давление или попытки обойти.

Три сценария для отношений

Автор описывает три типичных развития событий в паре, где женщина практикует «Я сама»:

1. Уход. Мужчина уходит к более мягкой и принимающей помощи женщине, в то время как его бывшая партнёрша объясняет это внешними причинами (моложе, хитрая и т.д.).

2. Расслабление. Мужчина с радостью принимает роль пассивного потребителя: если она всё может сама, зачем напрягаться? Он наслаждается комфортом, который создаёт «сильный партнёр».

3. Борьба. Мужчина пытается «вернуть женщину на землю», вернуть её в женскую роль. Это приводит к сопротивлению, скандалам и превращению дома в поле битвы, где каждый доказывает свою значимость.

Сильный и самоуважающий мужчина вряд ли смирится с ролью проигравшего в таком негласном соревновании. Даже если открытого конфликта нет, на подсознательном уровне он чувствует, что его мужская роль обесценена.

Как вернуть умение просить?

Развивать этот навык страшно. Иногда проще сделать всё самой, по старой, разрушительной привычке. Но от неё необходимо избавляться.

Мужчины чувствуют женскую энергию и искренне радуются, когда могут быть полезными и значимыми. Их самооценка растёт, когда они чувствуют себя нужными.

Обратите внимание: Что нужно сделать в самом начале (в помощь начинающему копирайтеру и не только)..

Начинать нужно с малого, но без фанатизма. Не стоит притворяться беспомощной или манипулировать.

Будьте честны. Если вы в отношениях, прямо говорите о своих желаниях: «Я бы хотела, чтобы ты помог с маникюром» или «Мне нужна твоя поддержка в этом вопросе».

Принимайте бытовую помощь. Не пинайте дверь с пакетами, а позвольте кому-то её придержать. Попросите коллегу помочь передвинуть тяжёлый стол. Дайте возможность мужчине проявить заботу.

Осознайте своего «внутреннего мужчину-невидимку». Это та часть вашей личности, которая взвалила на себя все мужские функции. Спросите себя: приносит ли он вам радость? Или он крадёт вашу женственность, заставляя сражаться и жить в стрессе?

Итог: лёгкость вместо тяжести

Вспомните образ уставшей «женщины-достигаторши», которая тянет на себе всё. Ей можно восхищаться, но её искренне жаль. За силой и независимостью часто скрываются усталость, отсутствие лёгкости и неспособность довериться.

«Я сама» — это приобретённая привычка, а значит, от неё можно избавиться. Работа над собой, маленькие шаги в сторону умения просить могут кардинально изменить жизнь. Половина дел и ответственности уйдёт, освободив место для женственности, лёгкости и счастья.

Автор желает видеть читательницу настоящей, лёгкой и счастливой. Хотя бы для начала — раз в неделю.

Если хочешь, то можно подписаться на телеграм-канал (сюда отправляю ссылки и всякие фразочки для бодрости и радости) и на мой хештег Просто Лю (внизу он в списке второй, по нему сразу все мои мысли друг за другом идут и не надо ничего разыскивать).

Для общения и поддержи есть мой добрый чат с хорошими людьми. Будем рады тебе!

Обнимаю, Просто Лю. Человек, который однажды вычислил у себя эту гадкую привычку и офонарел, как много энергии и женственности она оттяпала, приучив быть никому не нужным солдатом. Затем проработал и вернул всё на круги своя, радуясь совершенно другому качеству жизни.

#женское счастье #просто лю #психология #женская психология #психология женщин #женщины #отношения #полезные советы #саморазвитие и самопознание #я сама

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Просить помощь у мужчины или делать всё самой: к чему приводит привычка «я сама».