Мать десятилетнего мальчика обращается с тревожной проблемой: её сын регулярно становится объектом травли в школе. Несмотря на три попытки сменить учебное заведение, ситуация повторяется, что заставляет задуматься — корень проблемы может лежать не в окружении, а в самом ребёнке или в семейной системе. У мальчика есть друзья с детского сада, но в школе он не может наладить новые социальные связи и постоянно оказывается в роли жертвы. Читательница просит совета, как разорвать этот порочный круг и помочь сыну.
Читательница Marieclaire.ru, 39 лет
Ответ эксперта: Ищем причины в семейной системе
С психологической точки зрения, ребёнок 10 лет — это ещё не полностью сформировавшаяся самостоятельная личность. Его поведение, реакции и способность выстраивать отношения во многом являются отражением атмосферы в семье и модели поведения родителей. Поэтому, задаваясь вопросом «Что не так с моим ребёнком?», логичнее сначала спросить: «Что происходит в нашем доме?».
Первое, на что стоит обратить внимание, — это общий эмоциональный климат в семье. Наличие постоянных конфликтов между родителями, психологическое напряжение или даже скрытое насилие (даже если оно не направлено напрямую на ребёнка) могут серьёзно подрывать его чувство безопасности и самооценку. Если ребёнок слышит, как родители обсуждают свои неудачи, ощущают беспомощность или неспособность справиться с жизненными трудностями, он невольно усваивает эту модель поведения. У него не формируется внутренний образ сильного, самодостаточного взрослого, который умеет постоять за себя. В результате в школе такому ребёнку сложно дать отпор, он воспринимается сверстниками как слабый и беззащитный.
Также важно проанализировать установки, которые вы закладываете в воспитании. Если вы с ранних лет внушали ребёнку, что «драться плохо», «всех нужно любить» или «начальство/учителей нельзя перечить», у него может попросту не быть внутреннего разрешения на самозащиту. Он не понимает, как и когда можно отстаивать свои границы, потому что этому его не научили. Ключевой вопрос здесь: умеете ли вы сами защищать свои интересы и демонстрируете ли этот навык ребёнку?
Тот факт, что у мальчика были друзья в детском саду, говорит о том, что изначальных проблем с коммуникацией, связанных с темпераментом, скорее всего, не было. Это важный маркер! Стоит задаться вопросом: что изменилось в жизни семьи с началом школьного периода, когда началась травля? Возможно, это время совпало со стрессовым событием: переездом, разводом, болезнью или потерей близкого (включая домашнего питомника). Подобные потрясения, особенно без должной поддержки со стороны взрослых, могут сделать ребёнка эмоционально уязвимым, тревожным и «удобной» мишенью для более уверенных и агрессивных одноклассников.
План действий: практические шаги для родителей
Решение проблемы требует системного подхода. Вот пошаговая стратегия, которую рекомендует эксперт.
1. Проведите «семейный аудит»
Начните с честного анализа атмосферы в доме. Есть ли нерешённые конфликты между взрослыми? Как вы общаетесь друг с другом в присутствии ребёнка? Создавайте дома среду, где царят поддержка, принятие и уважение. Помните, что ссоры между родителями — огромный стресс для ребёнка. Работа над отношениями в паре — это первый и crucial шаг к помощи сыну или дочери.
2. Учите ребёнка отстаивать границы
Недостаточно просто говорить «дай сдачи». Нужно обучать конкретным навыкам: как уверенно сказать «нет», как реагировать на насмешки, как обратиться за помощью к взрослому. В этом могут помочь ролевые игры, обсуждение конкретных ситуаций, а также пример других значимых взрослых (тренер, дядя). В 10 лет в детском коллективе часто побеждает не тот, кто умнее, а тот, кто увереннее в себе и может заявить о себе.
3. Наладьте контакт со школьными педагогами
Обязательно поговорите с классным руководителем. Узнайте его видение ситуации: какое впечатление производит ваш ребёнок в классе, как он взаимодействует с другими? Попросите о помощи и поддержке. Педагог может стать вашим союзником, помочь в адаптации ребёнка и повлиять на климат в классе. Помните, что постоянные переводы в новые школы — это дополнительный стресс, который лишь усугубляет проблему изоляции.
4. Выстройте доверительный диалог с ребёнком
Поговорите с сыном не с позиции следователя, а с позиции друга и защитника. Спросите, что он чувствует, что его беспокоит больше всего, как он видит ситуацию. Если контакт потерян и ребёнок не готов открываться, это само по себе тревожный сигнал. Это означает, что в ваших отношениях есть барьер, который необходимо преодолеть.
5. Обратитесь к детскому психологу
Не стоит бояться или стесняться профессиональной помощи. Даже несколько консультаций могут дать ясность. Детский психолог через игру и беседу сможет выявить глубинные причины проблем ребёнка, диагностировать его социальные навыки и дать вам конкретные, персонализированные инструменты для решения ситуации. Это инвестиция в эмоциональное благополучие и будущее вашего ребёнка.
Фото: Shutterstock
Больше интересных статей по теме: Психология.
Источник статьи: vanilla.su