Знакома ли вам эта мысль: «Господи, ну почему все ко мне обращаются? У меня и своих дел полно!». Кажется, будто весь мир требует вашего внимания, а вы разрываетесь между работой, бытом и семьей. Особенно тяжело, когда кажется, что близкие не ценят ваш труд и не помогают, а только добавляют хлопот своими просьбами и «голодными» взглядами.
Узнали себя?
Ожидания vs реальность
Я тоже через это проходила. Работая из дома, я втайне надеялась, что дети-подростки проявят чудеса сознательности: сами приберутся, помоют посуду и сделают уроки, пока я занята. Мечтала выйти из комнаты в идеальную тишину и порядок.
Но реальность, увы, далека от фантазий.
Однажды, после очередного напряженного дня, я за полчаса приготовила ужин на всех, накормила семью и вышла по делам. Мозг продолжал лихорадочно решать рабочие и бытовые задачи, но внутри росло смутное чувство, что что-то идет не так. Я упускаю что-то важное.
Переломный момент
И тогда я вспомнила одну важную мысль: подростковый возраст — один из самых сложных психологических кризисов в жизни человека. Это осознание перевернуло все с ног на голову. Я поняла: если мне тяжело, то им, с их гормональными бурями и поиском себя, — в разы труднее. Как мать, я инстинктивно встала на сторону того, кому сложнее. В тот день дети «победили» в борьбе за мое внимание.
Я решила отложить все и поговорить с ними по душам. Этот разговор стал для меня откровением. Я осознала две ключевые вещи:
- Истина часто скрыта под поверхностью бытовых проблем;
- Нельзя делать из детей своих личных психотерапевтов, сваливая на них взрослые проблемы. Иначе они перестанут видеть в родителях опору и сами перестанут обращаться за помощью.
Открытия, которые шокировали
Оказалось, что у старшей дочери, которая усердно готовится к поступлению, обострился гастрит. Я списывала это на стресс от учебы. Но корень проблемы был в другом! Дочь переживала, что у нее не хватит денег на подарки для 16 друзей (и для меня тоже!) на Новый год. Для 15-летней девочки это было вопросом огромной важности, а я даже не догадывалась.
Младшая дочь, как мне казалось, целыми днями бездельничала в телефоне. Реальность оказалась иной. Она делала уроки по ночам, потому что только тогда в доме наступала тишина. Днем ей мешала старшая сестра с онлайн-репетиторами, а вечером она сама освобождала комнату для ее занятий. Дочь считала, что всем мешает, и не хотела «грузить» меня, у которой и так много забот.
Эти открытия повергли меня в шок. Я почувствовала себя ужасной матерью. У меня такие чуткие, добрые и ответственные дети, а я была слепа к их настоящим переживаниям!
Урок, который изменил все
Тот вечер я посвятила только им. Мы и плакали, и смеялись вместе. Я поняла: иногда нужно сознательно бросить все дела, чтобы увидеть то, что скрыто за повседневной суетой, услышать тихие звоночки тревоги и вовремя на них отреагировать.
Я помогла старшей не только с репетиторами, но и с организацией подарков для друзей. Признала, что для нее это важно. С младшей — посмотрела фотографии ее новых подруг и ту самую компьютерную программу, которую она ждала целый месяц, а я даже не знала о ее существовании.
Искусство семейного жонглирования
Мы, родители, — настоящие жонглеры. Но наше мастерство заключается не только в том, чтобы поочередно подкидывать и ловить шарики своих задач. Истинная виртуозность — в умении угадывать и поддерживать подсознательные желания и невысказанные потребности наших близких. Чем лучше мы научимся этому тонкому искусству, тем гармоничнее и счастливее будет атмосфера в семье. А счастливые близкие — главный источник нашего собственного счастья и сил.
Подписывайтесь в раздел «Молекулы души». Будем вместе учиться этому важному жонглированию!
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Иногда мне кажется, что я жонглер. Как подкидывать поочередно задачи, чтобы все были счастливы? Когда на тебе всё..