Многие пары сталкиваются с тем, что интимная близость перестает приносить радость и удовлетворение. Психолог Елена Сюр объясняет, что корень проблемы часто лежит в самом подходе к сексу. Для многих это просто способ снять физическое напряжение, «секс ради секса», где нет места настоящему энергетическому обмену между партнерами. Особенно остро это ощущают женщины, чье возбуждение требует больше времени, внимания и нежности.
Почему женщинам сложнее?
«Мужская физиология устроена так, что даже механическое давление во время акта может доставлять удовольствие, — говорит эксперт. — Для женщины же ключевое значение имеют длительные ласки, атмосфера и эмоциональная связь. К сожалению, многие женщины не знают, что такое истинное сексуальное счастье, потому что их потребности игнорируются».
Ситуация усугубляется, если у женщины есть психологические травмы, комплексы или негативный опыт. Это может приводить к потере чувственности, фригидности и полному отсутствию желания. Мужчине, столкнувшемуся с такой ситуацией, потребуется много терпения, любви и чуткости, чтобы помочь партнерше преодолеть внутренние барьеры.
Воск ароматический Vellutier У камина
Покупка
«Женщину можно сравнить с бутоном, который раскрывается от ласки, прикосновений и мужской нежности. Когда это происходит, она начинает излучать энергию, а ее истинное возбуждение способно многократно усилить удовольствие партнера», — поясняет психолог.
Корни проблемы: воспитание и табу
Истоки многих сексуальных проблем уходят в детство. В нашей культуре тема интимных отношений долгое время была табуирована, окружена стыдом и воспринималась как нечто постыдное. В советское время женщину часто рассматривали лишь как мать и хозяйку, а о чувственности, нежности и удовольствии не говорили вовсе. Подобные установки живы до сих пор.
«До революции, например, в институтах благородных девиц девушек учили флиртовать и строить отношения. Им объясняли, в том числе, как вести себя в постели, воспитывали тонкость натуры. Мужчин-аристократов обучали искусству обольщения. После революции эти идеалы были искоренены. Высокие чувства и благородство в общении заменились грубым физическим актом без прелюдий и внимания к возбуждению», — отмечает Елена Сюр.
Обратите внимание: Где найти время на себя?.
Искусство влюбленных
Эксперт уверена, что истинная близость оценивается не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Идеалом можно считать принципы тантры — древнего индийского искусства для влюбленных, основанного на управлении энергией.
«В тантре секс — это чувственный танец, где партнеры настолько открыты, что получают огромное удовольствие от простого прикосновения. Здесь нет задачи быстро достичь финала. Главное — доставить невероятное удовольствие партнеру, что, в свою очередь, дарит и самому мощнейший оргазм. Это психотерапевтическая перезагрузка, когда задействованы и тело, и разум, и все энергетические центры», — объясняет психолог.
Как же выбрать себе партнера?
При выборе партнера женщине, по мнению эксперта, важно обращать внимание на его чуткость в повседневной жизни. Если мужчина груб, эгоистичен и не интересуется вашим комфортом в быту, вряд ли в интимной жизни он проявит другую сторону. Забота и любовь проявляются в мелочах.
«Для секса критически важно доверие, потому что женщина раскрывается, впуская другого в свое самое сокровенное. Нужно воспитывать в себе чувственность и учиться доносить свои чувства до партнера. Сексуальная энергия может возникать даже от простого сидения рядом, когда по телу бегут мурашки», — говорит Елена Сюр.
Работа над собой
И мужчине, и женщине необходимо работать над своими внутренними ограничениями. Важно искоренять чувство стыда. Мужчинам с проблемами (например, быстрым семяизвержением) стоит обратиться к специалистам — психологу или сексологу, так как корень проблем часто лежит в психологии.
Женщинам, которые не получают удовольствия, необходимо освободиться от комплексов и внутренних запретов. Сексуальный центр может быть заблокирован установками: «нельзя получать удовольствие», «стыдно», «это плохо». Если самостоятельно справиться не получается, помощь психолога или сексолога будет необходима.
Искусство секса — это отдельная, важная сфера жизни, которую нужно изучать и в которую стоит вкладывать силы. Только тогда интимные отношения могут стать источником невероятной энергии, радости и глубокой связи между партнерами.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Все мы мечтаем о неземном наслаждении во время секса, но по факту даже с любимым человеком можем месяцами не испытывать оргазм..