Наверное, нет в мире таких людей, которые еще в жизни ни разу не пробовали киви. Этот замечательный фрукт зеленого (иногда желтоватого цвета) имеет достаточно приятный сладкий и кисловатый вкус. Благодаря этому, он не слишком приторный, и потому съесть его можно достаточно много.
Интересный факт, что плод киви – на самом деле ягода. Его часто кушают непросто в чистом виде, а добавляют в разные блюда. И не зря!
Ведь столько много витаминов и микроэлементов в этой маленькой ягоде. Например, витамин А хорош для зрения, группа В – это клетчатка, ускоряет метаболизм, помогает при обмене веществ, а витамин С – укрепляет иммунитет.
Именно поэтому киви часто добавляют в салаты, в которых есть мясо, чтобы ускорить обменные процессы, и чтобы калории не откладывались.
Если вы чувствуете, что переели, одна ягода киви поможет желудку справиться с едой. Врачи говорят, что киви желательно кушать даже людям, болеющим на онкологию, а здоровым – для профилактики этой болезни. Да и много чего можно еще сказать о киви – такой он полезный.
Также интересно будет знать, что киви часто добавляют к кремам для лица и тела, а также многие женщины делают маски самостоятельно. Его сок сделает кожу более нежной, мягкой и белоснежной.
Обратите внимание: Вот почему «хочу» и «люблю» не одно и то же.
Особенно это касается женщин, которые в определенном возрасте хотят немного омолодиться.Часто маски делают с киви, но к нему добавляют еще некоторые элементы. Например, чтобы кожа стала светлой, к соку киви добавляют еще мак или кунжут, перед этим, растерев их. Наносят на лицо легкими растираниями, а через минут 10 смывают водой.
Если же вы хотите сделать более глубокую очистку лица, попробуйте хорошо измельчить киви, а потом избавиться от мякоти при помощи марли. Затем очищенный сок нанесите на чистую кожу и подождите, пока он высохнет. Нанесите еще один шар. Через минут 15 смойте и увлажните кремом кожу.
Сок киви также укрепляет и волосы. Женщины наносят его на корни волос. При этом он оттягивает то время, когда у вас появится первая седина. Плюс киви в том, что его легко достать в любое время года в каждом магазине. Таким образом, вы можете ухаживать за вашей кожей, телом, волосами и организмом в целом круглый год.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Почему женщины должны есть киви.