Автор: Ольга Енко, косметолог и автор книги «Тейпирование лица. Омоложение во сне»
С возрастом кожа лица требует особого внимания и бережного антивозрастного ухода. Эстетическое тейпирование предлагает мягкое, но действенное решение для поддержания молодости. Этот метод направлен на естественное восстановление тонуса кожи, улучшение её качества и структуры без инвазивных вмешательств. В основе практики лежит использование специальных эластичных лент (тейпов), которые по определённым схемам накладываются на мышцы лица. Вместе с экспертом Ольгой Енко мы подготовили детальное руководство, которое раскроет все секреты этой популярной бьюти-процедуры для домашнего использования.
Зачем нужно тейпирование лица?
Лицо человека насчитывает более 57 мышц, которые с годами претерпевают изменения. Часть из них находится в гипертонусе — они укорачиваются и стягивают кожу, формируя морщины. Другие, наоборот, ослабевают (гипотонус), что приводит к образованию дряблости и нежелательных складок. Главная цель тейпирования — гармонизировать мышечный баланс: расслабить напряжённые участки и поддержать ослабленные. Это способствует подтяжке овала лица, разглаживанию морщин и улучшению общего вида. Процедура абсолютно безболезненна и доступна для самостоятельного выполнения.
Что такое кинезиотейп?
Кинезио тейп — это особая эластичная лента на клеевой основе. По своим свойствам она близка к человеческой коже, поэтому при ношении практически не ощущается. Благодаря своей упругости тейп мягко воздействует на мышцы, нормализуя их тонус, стимулируя микроциркуляцию крови и лимфы. Результатом является уменьшение отёков, разглаживание морщин, улучшение цвета и текстуры кожи.
Лента растягивается только вдоль и не содержит лекарственных препаратов. Её состав — это гипоаллергенный хлопок и акриловый клей. При покупке тейпа обратите внимание на ключевые параметры:
Состав: должен быть 100% хлопок.
Эластичность: оптимальный показатель — 130–140%.
Назначение: выбирайте тейпы, предназначенные для чувствительной кожи.
Производитель: предпочтительны бренды из Японии, Южной Кореи или Европы.
Размер: стандартная ширина — 5 см, длина рулона — 5 м.
Цвет: может быть любым, на эффективность не влияет.
Противопоказания к тейпированию
Несмотря на безопасность метода, существуют состояния, при которых от процедуры следует отказаться:
Острые респираторные или вирусные инфекции (ОРВИ, грипп), повышенная температура тела.
Повреждения кожи: открытые раны, язвы, ожоги.
Кожные заболевания инфекционной природы (грибковые, вирусные).
Тромбоз сосудов.
Индивидуальная аллергическая реакция на акрил.
Любые сомнительные состояния здоровья — необходима предварительная консультация с врачом.
Подготовка кожи и уход
Перед первым применением обязательно проведите аллергопробу. Идеальное время для процедуры — вечер, перед сном, так как тейп необходимо носить непрерывно 6-8 часов. Подготовьте кожу: тщательно очистите лицо от макияжа и загрязнений, нанесите привычные уходовые средства (сыворотку, крем) и подождите около 30 минут, чтобы они впитались. Для пробы отрежьте небольшой кусочек тейпа и наклейте на область скулы — здесь кожа наиболее чувствительна, и возможная реакция проявится ярче. Утром аккуратно снимите ленту.
Как правильно снять кинезиотейп?
Чтобы избежать раздражения, снимайте тейп бережно, по направлению роста волос или под углом 90 градусов к коже. Другой способ — медленно скатывать ленту с себя. Если клейкая основа держится слишком сильно, смочите тейп для растворения клея. Для этого подойдут мицеллярная вода, средство для снятия макияжа на масляной основе или обычное растительное (косметическое) масло. После увлажнения дайте средству немного подействовать, а затем без рывков удалите ленту.
Обратите внимание: Практика глубокого медленного дыхания йогов. может стать отличным дополнением к ритуалу ухода за собой.
Основные принципы тейпирования
Существует множество схем наложения тейпов, и выбор зависит от конкретной зоны коррекции. Начинать лучше с одной аппликации, используя её в течение 2-3 дней, чтобы оценить эффект и реакцию кожи. Затем можно постепенно добавлять новые схемы, доводя количество одновременных аппликаций до 3-5. Такой подход позволяет телу адаптироваться, а вам — контролировать результаты.
Базовые правила наложения
Поза: Все манипуляции выполняйте сидя перед зеркалом. В положении лёжа тонус мышц лица меняется, что может исказить результат.
Контроль: Внимательно следите за отражением в процессе наклеивания. Обращайте внимание, как меняется положение мышц и кожи при натяжении ленты.
Проверка: Через 15 минут после наложения оцените результат в зеркале. Если появились новые складки, заломы или отёчность, значит, тейп наложен некорректно. Аккуратно снимите его и наклейте заново.
Практические схемы тейпирования
Рассмотрим несколько рабочих аппликаций для решения распространённых проблем.
Поперечные морщины на лбу
Эта схема помогает визуально приподнять область бровей, открыть взгляд и разгладить горизонтальные заломы. Поместите пальцы на середину лба и мягко потяните кожу вверх, по направлению к линии роста волос. Вы сразу увидите, как сглаживаются морщины и уменьшается нависание века. Именно такого эффекта помогает достичь правильно наложенный тейп.
Морщины в межбровье
Вертикальные складки между бровями часто возникают из-за привычки хмуриться. Чтобы их скорректировать, тейп наклеивается непосредственно на переносицу. Предварительно можно растянуть эту зону пальцами, чтобы увидеть, как мышцы расслабляются.
«Гусиные лапки» и отёки под глазами
Морщинки в уголках глаз и мешки под ними часто связаны с перенапряжением круговой мышцы. Для этой сверхчувствительной области используйте только специальные тейпы для деликатной кожи. В дополнение к процедуре контролируйте привычку щуриться, носите солнцезащитные очки в яркие дни и старайтесь улыбаться, задействуя скулы.
Полезные привычки для усиления эффекта
Чтобы результаты тейпирования были максимальными и долговременными, важно поддерживать здоровый образ жизни:
Пейте воду: Употребление около 2 литров чистой воды в день поддерживает гидробаланс кожи и её эластичность.
Спите на спине: Это оптимальная поза для отдыха и профилактики образования отёков и заломов на лице. Сон на боку или животе способствует появлению новых морщин.
Еще больше интересных и полезных фактов о тейпировании в нашем видео:
Материал подготовила: Ксения Щиковская
Фото: соцсети/ @енко_ola
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.