Закрыть ☒

Польза настенного турника брусьев

В современном, быстром мире человеку бывает достаточно тяжело найти несколько свободных пару часов для постоянного и регулярного посещения спортзала со специальными тренажерами или фитнес-центра для приобретения спортивной фигуры. А быть всегда в превосходной спортивном форме, иметь красивую осанку и рельефное тело хочется практически каждому здравомыслящему человеку. Самым простым, доступным и эффективным решением станет приобретение спортивного тренажера, при помощи которого можно улучшить свою форму.

И так, вам только нужно купить настенный турник брусья и заняться своим телом во всю. Он выполнен из металла и имеет очень простую конструкцию, главной деталью которой является перекладина с широким хватом для рук, несколько изогнутая с целью удобства по краям. Для покрытия турника используется высококачественное порошковое покрытие, которое обладает высокими показателями адгезии, и держится на поверхности даже при очень интенсивном использовании тренажера. Помимо того, на ней не будут образовываться трещины и прочие дефекты, вроде сколы или царапин. Рельефная структура такого покрытия позволяет выполнять очень сложные с точки зрения исполнения упражнения, не рискуя при этом упасть из-за того что турник выскользнет из рук. Так же, на краях перекладины закреплены специальные заглушки, которые предохраняют руки от появления мозолей. Настенный турник брусья с легкостью может выдержать вес человека до 120-125 кг. В комплекте с комплексом идут дюбеля, при помощи которых его можно без особого труда закрепить самостоятельно дома.

Турник и брусья для дома позволяют выполнять регулярные упражнения, которые дадут возможность в наиболее короткое время развить и укрепить мускулатуру рук, плечевого пояса, грудные и спинные группы мышц. Применяя во время упражнений разные виды хватов руками можно работать с конкретными мышцами, создавая идеальную рельефную фигуру не выходя их дома. К примеру, такие упражнения на перекладине, как обыкновенные подтягивания, отлично действуют на мышцы брюшного пресса и бицепсы. Подтягивания нужно делать равномерно, плавно, руки должны уверенно охватывать перекладину и не скользить. К тому же, подтягивания отлично сказываются на позвоночнике и осанке.  Так что, если у вас нет времени, на посещение спортзала, то домашний турник может стать достойной альтернативой!