Преобразите свою жизнь с помощью этих 7 мягких навыков

Soft Skills? Чепуха.

Я не знаю, кто придумал эту фразу, но они должны выбросить ее в огонь или запереть в ящике стола.

Потому что черты, которые были отнесены к "мягким навыкам", - это те черты, которые будут иметь самое большое значение в вашей жизни.

"Мягкие" и "жесткие" навыки - это термины, придуманные для рабочего места.

Мягкие навыки - это нетехнические навыки, которые относятся к вашей работе - они включают в себя то, как вы общаетесь с другими людьми, решаете проблемы, справляетесь с рабочей нагрузкой и самим собой.

Жесткие навыки относятся к вашей технической способности выполнять свою работу: Кодировать, или писать, или готовить, или покупать, или знать, или организовывать, или делать, или чинить вещи. Это навыки, которые вы приобретаете в процессе обучения, практики и повторения.

Жесткие навыки говорят о "продуктивности", "эффективности" и "карьерном росте", в то время как мягкие, как противоположность жестким, подразумевают тихие или слабые - или, по крайней мере, не такие необходимые, как "жесткие" навыки, которые нужны для выполнения вашей работы.

Что интересно. Потому что мягким навыкам сложнее всего научиться. И именно они помогут вам блистать не только на работе, но и в жизни.

Трудное искусство быть "мягким"

"Самый важный ингредиент в формуле успеха - это умение ладить с людьми". - Теодор Рузвельт.

Каждый, кто прикладывает усилия, может стать лучше в своей работе - по крайней мере, в ее технических аспектах. Они могут посещать курсы, читать, слушать, практиковаться и повторять.

Но быть хорошим в жизни гораздо сложнее. Это требует мастерства не только в том, что вы делаете, но и в том, кто вы есть. Это требует от вас формирования и поддержания отношений. Это требует от вас быть лидером в своей собственной жизни.

Это не "мягкие" навыки, они необходимы.

Преобразите свою жизнь с помощью этих 7 "мягких" навыков

1. Вы ладите с другими людьми.

И не только с теми, кто вам подходит. Это значит, что вы можете ладить (и чувствовать себя спокойно) с самыми разными людьми, вы можете приспособиться к их жизненным ситуациям и понять их точку зрения. Это означает, что вы ФАНТАСТИЧЕСКИЙ слушатель. Умение хорошо относиться к другим людям жизненно важно для всех отношений и семей. Если вы обладаете этим качеством, то вы будете лучшим в классе, потому что это означает, что вы обладаете всеми остальными.

2. Вы скромно излагаете свою точку зрения.

У всех нас разные способы и сильные стороны в общении. Пишете ли вы, говорите, ведете блог или влог, рисуете или используете язык тела - все равно, вы способны выразить свою точку зрения. И слово "скромный" здесь неспроста - вы не стучите по столу и не ждете, что другие встанут в строй. Это называется диктовать, а диктовать - это не общаться.

3. Вы последовательно регулируете свои эмоции.

Абсолютно необходимо, если вы хотите отдавать (и получать) лучшее от своей жизни и отношений. Если вы мне не верите, спросите любого, кто состоит в отношениях с вечно сердитым или непредсказуемым человеком. Это ад.

Обратите внимание: У КОГО ЕСТЬ РЫБА, ТОТ БУДЕТ СЫТ ВЕСЬ ДЕНЬ. У КОГО ЕСТЬ УДОЧКА -БУДЕТ СЫТ ВСЮ ЖИЗНЬ..

Эмоциональная регуляция заключается не в том, чтобы держать свои чувства в бутылке, а в том, чтобы уметь "чувствовать", понимать и выражать их должным образом. Это способность успокоиться и взять себя в руки. Уметь просить о помощи, когда она вам нужна, но не полагаться на нее. Умение управлять собой - своим настроением и эмоциями - это работа всей жизни. Поэтому не ждите, что все будет идеально, просто обязуйтесь продолжать работать над этим.

4. Вы постоянно адаптируетесь - и делаете это быстро.

Многие люди испытывают стресс из-за перемен или неопределенности, что заставляет их реагировать импульсивно или так, что это расстраивает других. Быть постоянно адаптируемым на удивление сложно, потому что мир постоянно испытывает нас на прочность. Речь идет о том, чтобы нормально относиться к переменам, не всегда любить их, но понимать их природу. Адаптивность - это основа стойкости, это умение легко стоять на ногах.

5. Вы можете мотивировать себя (в одиночку).

Вы не тянете до бесконечности и не обманываете себя из-за этого. Вы делаете то, что хотите и должны делать в жизни, не нуждаясь в том, чтобы кто-то тащил вас к стартовой линии. И вы делаете это последовательно. Это сложнее, чем кажется.

6. Вы можете мотивировать других.

Речь идет о способности быть рядом с другими людьми таким образом, чтобы пробудить в них лучшее. Это не значит, что нужно быть неустанно позитивным. Особенно ценно, если вы родитель или менеджер. Но предупреждаю: вы не сможете этого сделать, если не сможете мотивировать себя.

7. У вас хорошие манеры.

Если это звучит немного покровительственно, то так и должно быть. Все думают, что у них хорошие манеры, но это не так. Они просто имеют хорошие манеры, когда им это выгодно. Мы должны иметь хорошие манеры все время, а не только когда мы чего-то хотим или находимся с кем-то, кто может что-то для нас сделать. Пожалуйста, спасибо и извините - самые важные слова в любом языке (как и чье-то имя).

Не сдерживайтесь, используйте их широко.

Они заведут вас дальше, чем вы думаете.

Понравилась статья?

Обязательно напишите ваше мнение в комментариях!

Больше интересных метериалов - в разделе Everything in a row в Яндекс.сайт.

Подписывайтесь!

#практическая психология #навыки общения #эмоциональный интеллект #мотивация и успех

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Преобразите свою жизнь с помощью этих 7 мягких навыков.