Мечта о белоснежной улыбке — это естественное желание, ведь именно белизна зубов в первую очередь ассоциируется с красотой и здоровьем. Сегодня отбеливание стало одной из самых популярных стоматологических процедур. Однако важно понимать, что это серьёзное вмешательство, требующее ответственного подхода к выбору метода и последующему уходу. В этой статье собраны ключевые рекомендации от профессионального гигиениста, которые помогут вам достичь желаемого результата безопасно и эффективно.
Подготовка — основа успеха
Первый и обязательный шаг на пути к осветлению эмали — профессиональная гигиеническая чистка у стоматолога. Эта процедура позволяет удалить зубной камень и внешнюю пигментацию, вызванную употреблением кофе, чая, красного вина, а также курением. В результате зубы приобретают свой естественный, более светлый оттенок. Только после тщательной чистки можно приступать к лечению всех патологических процессов, таких как кариес или гингивит. Идти на отбеливание можно только со здоровым и санированным ртом — это золотое правило.
Как снизить чувствительность зубов
Одна из частых проблем после отбеливания — повышенная чувствительность эмали. Чтобы минимизировать этот риск, рекомендуется за две недели до процедуры начать использовать специализированные зубные пасты для чувствительных зубов, например, Colgate Sensitive Pro-Relief, Biorepair или Sensodyne Repair. Дополнительно можно пройти процедуру фторирования у стоматолога, которая укрепит эмаль и снизит её восприимчивость.
Выбор метода отбеливания
Если вы решились на профессиональное отбеливание, важно активно участвовать в обсуждении с врачом. Специалист должен оценить состояние ваших зубов и предложить оптимальный метод. Существует несколько основных вариантов:
Кабинетное отбеливание проходит под контролем врача и длится около часа. На дёсны наносится защитная плёнка, а на зубы — отбеливающий гель, который активируется специальной лампой, лазером или действует самостоятельно.
Домашнее отбеливание предполагает использование индивидуальных кап, изготовленных по слепку ваших зубов. Врач подбирает гель, который вы самостоятельно наносите в капы и носите несколько часов в день в течение одной-двух недель.
Эффект от процедуры может сохраняться от полугода и дольше, но это напрямую зависит от вашего образа жизни и ухода.
Уход после отбеливания и поддержание результата
В первые 48 часов после процедуры крайне важно соблюдать «белую диету»: избегать курения, употребления кофе, красного вина и продуктов с сильными красителями (свёкла, ягоды). Для поддержания белизны в домашних условиях можно использовать отбеливающие ополаскиватели, например, Listerine Whitening или Blanks.
С отбеливающими зубными пастами следует быть осторожнее. Многие из них содержат агрессивные абразивы, которые при ежедневном использовании могут истончить эмаль и вызвать повышенную чувствительность. Исключением могут быть современные разработки, как итальянская паста Blanks, которая, по заявлению производителей, не содержит абразивов. Однако её использование также требует консультации со специалистом.
Не забывайте о базовой гигиене: чистите зубы дважды в день по 2-3 минуты, используйте зубную нить и межзубные ёршики.
Важные противопоказания
Отбеливание подходит не всем. К основным противопоказаниям относятся:
- Воспалительные заболевания полости рта (гингивит, пародонтит).
- Повышенная чувствительность эмали.
- Обнажённые корни зубов (рецессия десны).
- Беременность и период лактации.
- Аллергия на перекись водорода.
- Онкологические заболевания.
- Наличие большого количества композитных пломб на передних зубах. Отбеливающие гели не действуют на материал пломб, поэтому после процедуры они могут сильно контрастировать с осветлённой эмалью. В таком случае врач может предложить их замену.
Помните, что здоровье зубов всегда должно быть в приоритете. Красивая улыбка начинается с ответственного подхода и профессиональной консультации.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Белизна зубов: эксклюзивные советы гигиениста.