Нью-йоркский дерматолог Шерин Идрис предлагает доступный каждому метод диагностики типа кожи. Для проведения этого теста не нужны специальные приборы или косметика — достаточно обычной воды. Процедура проста: умойтесь водой, аккуратно промокните лицо полотенцем и не наносите никаких средств в течение 30 минут. По истечении этого времени внимательно оцените состояние кожи перед зеркалом.
Как интерпретировать результаты теста
Реакция вашей кожи через полчаса после умывания расскажет о её типе. Если вы заметили шелушение, ощущение стянутости или появление мелких чешуек, это явные признаки сухой кожи. Такое состояние связано с недостаточной выработкой кожного сала (себума), которое естественным образом увлажняет и защищает эпидермис.
Если же через 30 минут кожа приобрела выраженный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), и кажется более плотной из-за выделившегося жира, ваш тип — жирный. Это указывает на гиперактивность сальных желез.
Комбинированный тип проявляется неравномерно: центральная часть лица (Т-зона) становится блестящей и жирной, в то время как щёки, виски и зона вокруг глаз остаются сухими или даже шероховатыми.
Важное замечание: кожа может быть не сухой, а обезвоженной
Если через полчаса после умывания кожа выглядит лучше — более гладкой, свежей и без шелушений, это может сигнализировать не о типе, а о состоянии. Скорее всего, ваша кожа обезвожена. Обезвоженность — это временный недостаток влаги, который может возникать даже у обладателей жирной кожи. Ключевое решение здесь — достаточное питьё. Согласно рекомендациям профессора Йельского университета, женщинам стоит выпивать около 9 чашек (2.2 л) воды в день, а мужчинам — около 13 чашек (3 л). В жаркую погоду или при физических нагрузках эту норму необходимо увеличивать.
Обратите внимание: Квалифицированная забота о волосах посредством стрижки горячими ножницами.
Почему знание своего типа кожи так важно?
Правильная диагностика — это фундамент эффективного ухода. Косметические средства создаются с учётом разных потребностей кожи, и их неверный подбор может усугубить проблемы.
- Для жирной кожи идеально подходят себорегулирующие и матирующие средства, глиняные маски, которые абсорбируют излишки жира и сужают поры.
- Для сухой кожи необходимы интенсивное увлажнение и питание. Ищите в составе кремов гиалуроновую кислоту, церамиды, масла, а также сыворотки с коллагеном.
- Для комбинированной кожи часто требуется дифференцированный подход. На жирную Т-зону можно наносить лёгкие отшелушивающие или матирующие средства, а на сухие участки (щёки, шея) — более насыщенные увлажняющие кремы.
Проведя этот простой 30-минутный тест, вы сможете подобрать уход, который действительно подходит вашей коже, помогая ей выглядеть здоровой и сияющей.
Алина Сородюкина
Фото: Shutterstock
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Для проведения быстрого теста на определение типа кожи вам не понадобится ни одно подручное средство — попробуйте и убедитесь сами..