Бывают периоды в жизни, когда работа становится убежищем. Там проще, чем дома, где после ухода мужа поселилась пустота. Боль от расставания никуда не делась, она просто приглушена ежедневной суетой. А дома ждёт ребёнок, который требует всего вашего внимания, заботы и ресурсов.
В голове постоянно крутится мысль: «Теперь обо мне позаботиться некому, кроме меня самой». Эта мысль, как ни странно, даёт силы. Вы становитесь сильнее, учитесь справляться со всем в одиночку, превращаетесь в «железную леди».
Остановиться и отдохнуть кажется невозможным. Вы, словно белка в колесе, мечетесь между работой и домом. Эта бесконечная гонка — способ обмануть себя, создать видимость, что всё в порядке. Но внутри — усталость и боль, которые копятся с каждым днём.
Цена постоянного напряжения
Жить в таком режиме долго невозможно. Напряжение нарастает, вы живёте на взводе, и любая мелочь может вызвать взрыв злости. Это естественная реакция: без поддержки партнёра приходится самой быть и защитником, и добытчиком, проявлять жёсткость в мире, который не всегда дружелюбен.
Иногда, к собственному стыду, это раздражение выплёскивается на самых близких — на ребёнка. Внутри — пустота и тоска по простому человеческому расслаблению, которого нет уже больше года. Вы ждёте, что в вашу жизнь войдёт тот самый мужчина, но его всё нет.
Неизбежно возникают сомнения: «Что со мной не так? Чем я хуже других?» Видя вокруг таких же одиноких мам, легко впасть в уныние и решить, что шансов на новое счастье нет.
Ключевое отличие: выбор и его причины
Но присмотритесь внимательнее. Среди тех, кто пережил развод, есть женщины, которые смогли построить новые, счастливые отношения. Пусть не сразу, но они встретили достойных мужчин. В чём же их секрет?
Ответ кроется в личном выборе каждой женщины и в глубинных психологических причинах, которые этот выбор определяют. Одни внутренне решают во что бы то ни стало не оставаться одними и активно действуют, пока не достигнут цели. Другие пассивно принимают роль «разведёнки с ребёнком» как пожизненный приговор.
Обратите внимание: А вы знали, что будет с ребенком, если заставлять его делать то, что хочется вам, а не ему?.
На этот выбор влияют глубокие установки, заложенные в детстве. Важны отношения с матерью в первые годы жизни, присутствие и роль отца в семье. Если отец был слабым или отсутствовал, может сложиться подсознательный образ всех мужчин как ненадёжных.
Сильное влияние оказывают и социальные установки о мужчинах, усвоенные в детстве. Даже такие, казалось бы, базовые вещи, как грудное вскармливание и телесный контакт с матерью в младенчестве, закладывают фундамент чувства безопасности и собственной ценности.
Идеально пройденные этапы развития дарят женщине внутреннюю опору. Сбои же могут привести к ощущению, что «вся жизнь не та» и что «все мужчины ненадёжны». Практически у каждой женщины, выросшей в постсоветском пространстве, в «первоначальных настройках» есть такие «сбои».
Изменить сценарий возможно
Хорошая новость в том, что эти установки можно изменить с помощью психологических практик. Представьте, что в результате такой работы у вас просыпается естественное, мощное желание создать пару. Как меняется жизнь?
Вы находите силы и время, чтобы подготовиться и привлечь в свою жизнь того самого мужчину. Единственное сожаление — что не начали этот путь раньше.
В результате вы создаёте полную, счастливую семью, в которую вкладываетесь с радостью. Вы чувствуете себя защищённой, вам больше не нужно что-то доказывать миру. Прошлые трудности вспоминаются как далёкий, почти забытый кошмар.
Появляется возможность выбирать. Например, между перспективной работой с небольшим приростом к зарплате и вложением времени и сил в отношения с любимым человеком. Второй выбор приносит гораздо больше дивидендов — в виде счастья, стабильности и взаимной поддержки.
Ваш ребёнок, видя гармоничные отношения, чувствует себя в безопасности и благодарен вам. Вы гордитесь собой, потому что всё это — результат вашего выбора и работы над собой.
Счастье наполняет вас через край, заряжает ваших близких. Ваш мужчина, получая вашу поддержку и веру, расцветает, становится успешнее и с радостью делится с вами плодами своих достижений. Вы — его источник силы.
В перспективе это может привести к тому, о чём многие мечтают: переезду в собственный дом в тихом, красивом месте, жизни в гармонии и достатке.
Вы будете бесконечно благодарны себе за тот день, когда решили сделать первый шаг к изменениям.
Любой путь начинается с первого шага, и вот ваш первый шаг:
Напишите «Хочу в закрытую группу» в сообщения моего сообщества (https://vk.me/petrunov_happy_woman) и я пришлю вам приглашение в рабочую закрытую группу, - всё будет проходить там.
P.S. Добро пожаловать в вашу новую реальность, где женщина счастлива с мужчиной, как когда-то давно вы были счастливы со своим бывшим мужем. Пусть даже и продлилось это лишь мгновения.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Что делать, если осталась одна с ребенком.