Психолог Наталья Вячеславовна. Вторая встреча (окончание).
Мой путь обращения за помощью начался в 2018 году с довольно прагматичной цели — просто снять симптомы похмелья. Стремясь сохранить конфиденциальность, я выбрал частную клинику «Пробуждение», которая, судя по отзывам, предоставляла подобные услуги без лишних расспросов. Там я дважды проходил стандартные курсы детоксикации — «антиалкогольные» капельницы. Они облегчали физическое состояние и помогали восстановиться, но, как я теперь понимаю, работали лишь с последствиями, не затрагивая глубинные причины проблемы.
Однажды, когда клиника была уже закрыта, мне пришлось вызвать частного нарколога, Аркадия Николаевича, на дом. Его подход оказался эффективнее: помимо капельниц, он оставлял схему приёма таблеток на следующие сутки. Восстановление проходило быстрее и мягче.
Ухудшение состояния и первые серьёзные шаги
К 2019 году ситуация стала усугубляться. Стандартные, и даже увеличенные, капельницы в «Пробуждении» почти перестали помогать, и после единственного визита я отказался от их услуг. Даже усиленная терапия Аркадия Николаевича однажды восстановила меня лишь на вторые сутки. Стало ясно, что разовые меры больше не работают. Я начал использовать пиво для опохмеления, а главное — зависимость стала серьёзно мешать профессиональной деятельности.
«Я так и думала, — отреагировала Наталья Вячеславовна на моё признание. — Но мне кажется, вы поторопились списывать всё на генетику. Социальные же причины мы точно можем отбросить. Продолжайте».
Первый опыт стационарного лечения случился в начале февраля по настоянию сестры. Я попал в частную клинику «Перспектива» при реабилитационном центре. Условия были комфортными: хорошие палаты, питание, распорядок дня. После пятидневного курса мне предлагали кодирование, но я не решился. Трезвый период продлился почти три месяца, и казалось, жизнь налаживается, но затем последовал срыв.
В конце апреля я самостоятельно вернулся в «Перспективу». Врачи снова настойчиво рекомендовали кодировку, но я опять отказался. После выписки я продержался лишь до середины июня.
«А как на всё это реагировала ваша дочь?» — спросила психолог.
«В 2018 и 2019 годах она приезжала только на каникулы и, к счастью, этого не видела», — ответил я.
Кризис и осознание
В июне сестра, поняв, что не справляется, вызвала мою дочь Машу из Москвы. Именно она отвезла меня в клинику в третий раз, и её приезд оказался своевременным. Моё состояние было критическим: сильная тошнота, рвота с примесью крови, я почти не мог ходить, теряя равновесие. До машины скорой помощи меня буквально довели под руки.
В «Перспективе» врач быстро диагностировал желудочное кровотечение. Последовала госпитализация в медсанчасть, четыре дня в реанимации без пищи и воды, и десять дней в обычной палате. На ноги я встал только на пятый день.
Обратите внимание: Третий день. Трекер привычек и метания в поисках еды.
Единственным «везением» можно считать то, что это произошло во время моего длительного отпуска.Затем была долгая реабилитация, строгая диета, месяц, проведённый на даче у матери. Я вернулся к работе, с новыми силами и энтузиазмом взялся за проекты. Однако в ноябре случился новый срыв, за которым последовали прогулы и мучительное чувство стыда. Пришлось уволиться «по собственному желанию» — коллеги проявили снисхождение.
Перед Новым годом приехала мама, и с помощью Аркадия Николаевича мне удалось остановиться. Но после её отъезда, оставшись один, я снова не удержался. 2020 год начался с кратковременных срывов в конце января и в феврале. А начиная с 8 марта, я погрузился в десятидневный запой, окончательно выпав из реальности.
[...]
Именно в этот момент «потерянного времени» я пришёл к окончательному и бесповоротному пониманию: в одиночку мне с этой болезнью не справиться. Не справиться без системной медицинской помощи, профессиональной психологической поддержки и простого человеческого участия. Это осознание и привело меня к решению поехать в Горнозаводск, где маме уже не раз предлагала помощь психолог Екатерина Станиславовна.
[...]
«Вот, кажется, и вся история», — подвёл я итог.
Прорыв к пониманию
«Теперь картина мне ясна, — сказала Наталья Вячеславовна. — Думаю, и вы сами, проговаривая это, многое переосмыслили. Выводы важно сделать самостоятельно. Осталось лишь правильно их сформулировать. Понимание у вас уже есть, я это чувствую».
«Пожалуй, соглашусь. Генетический фактор, конечно, никуда не делся, но теперь для меня стали очевидны и другие причины, психологические. Это классическая ситуация: рассказывая о своих проблемах другому, невольно объясняешь их самому себе. Я, кажется, всегда подсознательно знал, что корни моих бед — в психологии, но просто боялся в этом признаться».
«У вас впереди много времени. Размышляйте и, главное, записывайте, — дала совет психолог. — На бумаге мысль формулируется чётче: первая идея, будучи записанной, не забудется, и от неё можно отталкиваться дальше. На этом сегодня закончим. В начале следующей встречи обсудим эти психологические причины, по крайней мере, в той форме, в которой вы их сформулируете».
«Подробнее поговорим о ступеньках преодоления. Заметьте, не об этапах или периодах, а именно о ступеньках — маленьких, но уверенных шажках на пути к обновлённой жизни, которая, я уверена, будет свободна от алкоголя. Сначала речь пойдёт о возвращении к нормальному состоянию, его закреплении, стабилизации, и только потом — о дальнейшем развитии, надеюсь, в правильном направлении», — ободряюще улыбнулась Наталья Вячеславовна на прощание, и в её улыбке я увидел искреннее сочувствие и поддержку.
Мы попрощались. Выйдя из кабинета, я взглянул на часы и удивился: встреча длилась около часа и десяти минут — на двадцать пять минут дольше запланированного. Усталость накрыла меня уже в палате, и это была усталость, сравнимая с тяжёлой физической работой. Семьдесят минут предельной откровенности и сопутствующего ей эмоционального напряжения — труд тоже не из лёгких.
Дневник пациента. Окончание записи 122
Начало записи 122
Начало ← Запись 121 ← → Запись 123 → Все записи
#психология #психология жизни #алкогольная зависимость #алкоголизм-не приговор #рассказы из жизни #рассказ из жизни
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Третий пост Печальные следствия.