В юности я была девушкой с округлыми формами и пухлыми щеками. Я искренне наслаждалась едой и в 18 лет чувствовала себя вполне комфортно в своем теле. Однако окружающие постоянно давали непрошеные советы: «Ты симпатичная, но тебе бы немного похудеть». Эти повторяющиеся комментарии звучали от разных людей, и в какой-то момент я решила, что с этим нужно покончить.
Я приняла неожиданное решение — участвовать в конкурсе красоты. Моей целью было стать финалисткой республиканского соревнования. Я осознавала сложность задачи, но была полна решимости. Ключевым условием для участия стало снижение веса. Мне удалось сбросить 12 килограммов, начав с 68. Секрет успеха был прост: я поставила перед собой четкую цель, и мой организм откликнулся.
Обратите внимание: Почему так важно, кто кого бросает?.
Кроме того, я пересмотрела свой рацион, начала питаться сбалансированно и регулярно заниматься спортом.Настал день финала. Я стояла на сцене среди других участниц и вошла в топ-5 конкурса. Казалось бы, цель достигнута! Вместо «пышечки» окружающие теперь видели высокую и стройную девушку. Я надеялась, что новый титул и фигура принесут мне счастье и избавят от критики. Но я глубоко заблуждалась. Люди стали говорить, что мне нужно «набрать пару килограммов для идеального веса».
Главный вывод: ваше мнение о себе — самое важное
Эта ситуация заставила меня задуматься. Меня критиковали и за лишний вес, и за его недостаток. Из этого родилась ключевая мысль: окружающим всегда может что-то не нравиться в вашей внешности. Но вы имеете полное право нравиться себе любой — высокой или миниатюрной, стройной или пышной. Самое важное — получать удовольствие от собственного отражения в зеркале. Мнение друзей, коллег или случайных прохожих не должно определять вашу самооценку. Вы — это вы. Вы уникальны и прекрасны. Цените, любите и берегите себя.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Как важно нравиться самой себе..