Вдохновленная рекомендацией, я познакомилась с концепцией из книги Гэри Чепмена «Пять языков любви». Эта идея помогает понять, почему иногда, даже будучи в отношениях, люди могут чувствовать себя недолюбленными. Суть в том, что все мы по-разному выражаем и воспринимаем любовь, и автор выделил пять основных способов, или «языков». Когда партнеры «говорят» на разных языках, их проявления заботы могут оставаться незамеченными, что ведет к недопониманию и ощущению дистанции. Ключ к гармонии — осознать свой собственный основной язык любви и научиться говорить на языке своего близкого человека.
Какие же бывают языки любви?
1. Слова поощрения. Для людей, чьим основным языком являются слова, крайне важны вербальные подтверждения чувств. Искренние комплименты, слова поддержки, похвала и благодарность для них — прямое доказательство любви. Если это язык вашего партнера, старайтесь как можно чаще озвучивать свои теплые чувства и признания.
2. Прикосновения. Этот язык выражается через физический контакт. Объятия, поцелуи, держание за руки, нежные прикосновения, массаж или сексуальная близость — все это способы сказать «я тебя люблю» для тех, кто воспринимает мир через тактильные ощущения. Для них физическая близость равнозначна эмоциональной.
3. Время. Если основным языком любви человека является время, то для него критически важно качественное, неразделенное внимание. Совместный просмотр фильма, разговор по душам, прогулка, когда вы полностью сосредоточены друг на друге, а не на телефоне. Визуальный контакт и совместные переживания — вот что наполняет таких людей чувством любви и значимости.
4. Помощь.
Обратите внимание: Дерево любви.
Для людей, говорящих на этом языке, любовь — это действие. Помыть посуду, приготовить ужин, помочь с ремонтом, взять на себя часть рутины — эти практические поступки говорят им о заботе и любви громче любых слов. Это язык служения и поддержки в повседневных делах.5. Подарки. Речь не обязательно о дорогих вещах. Для таких людей важен сам факт внимания и символический жест. Цветок, открытка, приготовленное любимое блюдо или сувенир из поездки — это видимые, осязаемые знаки любви и памяти. Если вы забываете о подарках, человек с этим языком любви может искренне страдать, чувствуя себя забытым.
Понимание этой системы необходимо для того, чтобы вы оба знали, как эффективно выражать свою любовь так, чтобы партнер ее действительно чувствовал. Представьте: если ваш язык — время (вам нужны совместные прогулки), а язык партнера — слова поощрения, то ваши частые свидания не насытят его потребность в вербальной ласке. И наоборот, его комплименты не заменят вам недостаток качественного общения.
Чаще всего человек комфортно чувствует себя в рамках нескольких языков, но один из них является доминирующим, основным каналом восприятия любви.
Для меня, например, ведущими являются прикосновения. Объятия для меня — это не просто жест, а способ почувствовать связь, защищенность и нужность. Эта ассоциация идет из детства, когда мама будила меня именно объятиями. Также для меня чрезвычайно важен язык времени. Возможность смотреть человеку в глаза, глубоко разговаривать, делиться мыслями — так я ощущаю настоящую близость и доверие.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: 5 ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ.