РОДИТЕЛЯМ: как ПОГОВОРИТЬ с дочерью о ПОЛОВОМ СОЗРЕВАНИИ

*Перенимаем передовой зарубежный опыт вместе с переводами образовательных сайтов для детей и родителей от alexmarkiza, лингвиста, педагога и психолога*
Кажется, еще вчера Вы читали своей малышке детские книжки, а теперь, прямо перед Вашими глазами, она превращается в женщину. Она развивается, и поэтому, у нее возникают вопросы о том, какие физические и эмоциональные изменения происходят в период полового созревания. Ваш долг как родителя – быть внимательным к ее вопросам и открытым для их обсуждения.
Будьте откровенны в ответах.
Дайте понять, что с Вами можно поговорить в любое время. Однако, не всегда ждите инициативы от нее, устраивайте и плановые обсуждения. Если имеются темы, с которыми Вы сами не можете разобраться, Вы сможете решить проблему, обратившись за консультацией к подростковому гинекологу.
Если Вы еще не начали обсуждать с ребенком эту тему, сделайте это заблаговременно.
К восьми годам девочке следует знать, как меняется тело во время пубертатного периода. Вам может показаться, что затрагивать этот вопрос еще рано, но подумайте над следующим: девочки, которые развиваются раньше остальных, начинают носить лифчик уже в этом возрасте. Для того, чтобы начать разговор, Вы можете рассказать дочке, как половое созревание проходило у Вас, когда Вы были в ее возрасте.
Поговорите о менструациях до того, как они начнутся.
Девочки, которые ничего не знают о предстоящих месячных, могут быть напуганы видом крови и тем, откуда она появилась. У большинства девочек менструации начинаются в 12-13 лет, но в норме время их первого появления может варьироваться в периоде между 9 и 16 годами.
Добавьте практики!
Большинство девочек интересует практическая сторона вопроса, например, как выбрать подходящий лифчик или что делать, если месячные начались в школе. Ваша дочь оценит реальную помощь. Снимите с нее мерки для последующего выбора бюстгальтера или дайте несколько прокладок, которые она сможет спрятать в рюкзаке или своем шкафчике. На всякий случай.
Будьте готовы успокоить и подбодрить.
Девочки часто волнуются из-за того, что произойдет с их внешностью во время полового созревания. У некоторых раньше развивается грудь, и начинаются месячные, у некоторых – позже. Объясните ребенку, что время наступления этих этапов сильно отличается у разных девочек. Все проходят через них, но не в одном и том же темпе.
Если Вам неловко обсуждать эту тему, репетируйте заранее то, что Вы хотите сказать. Помните, что важно максимально откровенно говорить о половом созревании и чувствах, которые связаны с этим периодом. И тогда Ваша дочь будет готова к изменениям, которые ей предстоят.