В поисках эффективного способа обрести желанные формы я открыла для себя необычную практику — наговор на еду. Этот метод мне посоветовала одна знакомая, которой удалось сбросить целых 10 килограммов всего за месяц! Ключ к успеху, как оказалось, кроется не только в выборе продуктов, но и в особом ритуале.
Основа успеха: правильный подход к питанию
Прежде всего, важно, чтобы еда была вкусной и приносила удовольствие. Наибольшую пользу приносят блюда, приготовленные своими руками, с любовью и заботой. Стоит избегать полуфабрикатов, фастфуда и лапши быстрого приготовления, так как они не несут той жизненной энергии, которая необходима для трансформации тела.
Сила слова: магический ритуал
Главный секрет заключается в особых словах, которые нужно произносить перед каждым приемом пищи. Делать это следует не спеша, вдыхая аромат блюда и полностью сосредотачиваясь на процессе. Текст наговора звучит так:
«Спасибо небу за свет, спасибо рекам за воду, спасибо земле за жизнь! Вся еда мне на благо и на здоровье: есть да худеть, есть да хорошеть! Один кусочек для живости, другой — для милости, каждый — для свежести. Есть да худеть, есть да хорошеть».
Важный нюанс: время начала практики
Для достижения максимального эффекта начинать практику рекомендуется после полнолуния, в период убывающей Луны. Считается, что в это время энергия способствует более легкому снижению веса и избавлению от всего лишнего, помогая быстрее приблизиться к цели — обретению плоского живота и стройной фигуры.