В психологии отношений часто проводят аналогию с охотой. Некоторые мужчины, движимые азартом «добычи», используют нечестные приемы, чтобы привлечь и удержать внимание женщины. Их цель — не построение искренней связи, а удовлетворение собственного эго или получение выгоды. Такие манипуляторы пренебрегают чувствами партнерши, расставляя психологические ловушки, в которые по неопытности или излишней доверчивости может попасть любая женщина.
Для достижения своих целей они прибегают к ряду распространенных манипулятивных техник:
1. Тактика «Ближе — дальше» (Горячо-холодно)
Это одна из самых частых и болезненных манипуляций. На начальном этапе мужчина проявляет максимальную активность и внимание: осыпает комплиментами, постоянно пишет, звонит, дарит подарки и демонстрирует идеальное романтическое поведение. Он создает иллюзию глубокой заинтересованности, чтобы женщина расслабилась и эмоционально привязалась.
Затем следует резкий разворот на 180 градусов — полное или почти полное исчезновение. Он перестает быть инициатором общения, отвечает сухо, ссылаясь на занятость или проблемы. Цель — вызвать у женщины тревогу, замешательство и заставить ее сделать первый шаг, чтобы «вернуть» прежнее внимание. Таким образом, манипулятор проверяет, насколько легко ею можно управлять и будет ли она играть роль «жертвы», бегая за ним.
Как противостоять: Самый эффективный способ — зеркальное игнорирование. Не проявлять навязчивого интереса, не выяснять отношения и не пытаться «вернуть» его прежнее поведение. Продолжайте жить своей жизнью. Это показывает, что вы не зависите от его одобрения и не собираетесь участвовать в его играх.
фото из интернета
2. «Это не я такой, а жизнь такая» (Поиск внешних причин)
В этой схеме мужчина всегда находит внешние обстоятельства, чтобы оправдать свое нежелание что-либо делать для отношений или партнерши. Просьба помочь, поддержать или просто провести время вместе наталкивается на стену из «непреодолимых» препятствий: дедлайны на работе, плохое самочувствие, семейные обязательства. Он представляет себя жертвой обстоятельств, снимая с себя ответственность и перекладывая вину на весь мир.
Как противостоять: Важно отделять реальные проблемы от отговорок. Если ситуация повторяется систематически, стоит прямо и спокойно обсудить приоритеты. Человек, которому вы действительно важны, найдет время и силы. Постоянные ссылки на внешние факторы — признак незрелости и нежелания вкладываться в отношения.
3. «Принимай меня таким, какой я есть» (Проверка на прочность)
Это игра на терпение женщины. Мужчина позволяет себе грубость, пренебрежение, откровенное неуважение (оскорбления, отмены встреч в последний момент, внимание к другим) и затем заявляет: «Я такой человек, и меняться не собираюсь». Фраза «принимай меня таким» используется как индульгенция для любого недостойного поведения. Это проверка границ: как много она готова стерпеть?
Как противостоять: Четко и твердо обозначить свои границы с самого начала. Дать понять, что оскорбительное или пренебрежительное отношение неприемлемо. Самоуважение — главное оружие против этой манипуляции. Если человек не готов учитывать ваши чувства, отношения обречены.
Обратите внимание: «Противоречащая мысль» – как один из способов выиграть в споре.
4. «Без вины виновата» (Возложение ответственности)
Задача этой техники — убедить женщину, что она виновата во всех проблемах, включая его собственные ошибки и проступки. Неудачно повесил полку? «Ты неправильно объяснила». Опоздал на важную встречу? «Ты меня отвлекла». Крайней формой становится обвинение женщины в его измене: «Ты меня не понимала, мало внимания уделяла».
Манипулятор постепенно подрывает самооценку партнерши, заставляя ее сомневаться в себе и постоянно извиняться. Это форма психологического насилия.
Как противостоять: Критически оценивать подобные обвинения. Задавать себе вопрос: «Это действительно моя ответственность?». Важно не брать на себя вину за чужие действия и ошибки. Здоровая реакция — отвергать несправедливые обвинения и требовать, чтобы каждый нес ответственность за свои поступки.
5. «Я к этому еще не готов» (Уход от обязательств)
Классическая манипуляция, используемая для избегания серьезных шагов: переезда вместе, брака, рождения детей. Вместо честного «я не хочу» звучат расплывчатые отговорки: «нет финансов», «надо карьеру строить», «мама не отпустит». Мужчина апеллирует к внешним, часто надуманным обстоятельствам, чтобы не брать на себя ответственность и не говорить правду о своих намерениях.
Как противостоять: Только открытый и конкретный диалог. Обсудите планы и сроки. Если после многократных разговоров позиция партнера не меняется, а «готовность» так и не наступает годами, это явный сигнал. Возможно, он просто не заинтересован в развитии этих отношений, и вам стоит принять это решение.
фото из интернета
6. «Все вы одинаковые!» (Обобщение и сравнение)
Манипулятор использует негативный опыт прошлых отношений, чтобы оправдать свое плохое поведение в текущих. На любую просьбу или справедливую претензию он отвечает: «Все женщины как одна!» или «Моя бывшая тоже так начинала». Таким образом, он сразу ставит партнершу в позицию обвиняемой, снимает с себя ответственность и оскорбляет ее как личность, проводя унизительные параллели.
Как противостоять: Немедленно пресекать такие сравнения. Спокойно, но твердо заявить, что вы — отдельный человек, а не копия его бывших подруг, и не намерены отвечать за чужие поступки. Требуйте, чтобы конфликты решались в контексте ваших конкретных действий, а не мифических «всех женщин». Если человек отказывается видеть в вас личность, стоит задуматься о целесообразности таких отношений.
#психология #психология женщин #психология мужчин #психология отношений #психология жизни #мужчина и женщина #любовь и отношения #отношения в паре #женская психология #мужская психология
Стих про мужские манипуляции
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Как мужчины манипулируют женщинами: шесть способов.