С приходом весны хочется радоваться солнцу и обновлению, но иногда этому мешают усталость и напряжение. Отличным способом поднять настроение может стать шопинг. Научно доказано, что удачные покупки стимулируют участки мозга, отвечающие за удовольствие и энергию. В процессе шопинга вырабатываются эндорфины и дофамин — «гормоны счастья», которые дарят ощущение радости и эйфории. Таким образом, поход за покупками превращается в настоящую терапию для души.
Как же сделать шопинг по-настоящему антистрессовым и получить от него максимум положительных эмоций? Вот несколько проверенных советов.
1. Окружите себя яркими цветами
Цвет оказывает мощное влияние на наше эмоциональное состояние. Диетологи отмечают, что яркие, цветные продукты питания не только полезны, но и улучшают настроение. Этот принцип работает и в моде. Создайте образ в сочных, «цитрусовых» оттенках — апельсиновом, лимонном, цвете спелого манго. Костюм или платье в таком цвете сами по себе станут источником позитива. Дополните образ аксессуарами или помадой в насыщенном оттенке — и улыбка не сойдет с вашего лица. Яркие цвета, подобно солнечному свету, заряжают энергией и прогоняют хандру.
2. Наслаждайтесь выгодой: ищите скидки и промокоды
Шопинг полезен для психики, а шопинг с выгодой — полезен вдвойне. Ощущение, что вы совершили удачную сделку, нашли идеальную вещь по приятной цене, усиливает положительные эмоции. Вспомните восторг от покупки долгожданного платья со скидкой или от акции «две пары обуви по цене одной».
Чтобы шопинг был не только приятным, но и экономным, подпишитесь на рассылки любимых брендов и используйте сайты-агрегаторы, где собираются актуальные промокоды и спецпредложения. Многие магазины также предлагают помощь через чат-ботов в мессенджерах, где можно мгновенно уточнить информацию о товаре или наличии скидок.
3. Готовьтесь и вдохновляйтесь в цифровом пространстве
Чтобы покупки были осознанными и приносили радость надолго, подготовьтесь заранее. Составьте список желаний (wish-list), изучите новые коллекции в онлайн-лукбуках, почитайте модные блоги. Отличным помощником может стать виртуальная торговая площадка MEGA Online. Это не просто каталог товаров, а целая экосистема для модного вдохновения. Здесь можно отслеживать тренды, находить идеи для образов на любой случай, а в скором времени — пользоваться такими инновациями, как генератор образов от стилистов, поиск по фото, голосовой помощник и система кэшбэка. Такой подход превратит шопинг в увлекательное и эффективное занятие.
4. Добавьте в жизнь розового цвета
Розовый — цвет нежности, оптимизма и беззаботности. В психологии он ассоциируется со спокойствием и счастьем, а в современных модных коллекциях представлен во всем своем многообразии — от нежных оттенков пудры и лосося до смелой фуксии и «розового павлина» (Pink Peacock).
Привнести позитив в свой гардероб можно с помощью total pink look — комплекта, полностью составленного в розовой гамме. Если такой вариант кажется слишком смелым, начните с акцентов: сумки, обуви, шарфа или солнцезащитных очков в розовой оправе. Даже небольшой розовый аксессуар, например, шелковая лента для волос, способен подарить ощущение весенней легкости и быть в тренде.
Фото: Материалы пресс-служб