Многие восхищаются безупречным состоянием кожи у женщин Восточной Азии — их лицо часто отличается ровным тоном, бархатистой текстурой и здоровым сиянием. Секрет такого совершенства кроется не в генетике, а в продуманной системе ухода, которую активно практикуют, например, в Южной Корее и Японии.
Фото из открытого источника
Одной из самых популярных и эффективных методик является система «4-2-4». Её суть — в глубокой двойной очистке и последующем тонизировании кожи. Этот подход позволяет всего за 10 минут в день добиться заметных результатов: очистить поры, уменьшить чёрные точки и улучшить общее состояние кожи, особенно если она комбинированная, жирная или проблемная.
В чём заключается система «4-2-4»?
Название системы отражает три ключевых этапа, на которые нужно потратить строго определённое время: 4 минуты на очищение, 2 минуты на тонизирование и ещё 4 минуты на умывание и увлажнение. Для процедуры понадобятся три основных продукта: гидрофильное масло, очищающая пенка или гель, а также лосьон или тонер.
Средства по уходу за кожей лица. Коллаж автора
Пошаговый разбор методики
Итак, давайте подробно рассмотрим каждый шаг этой волшебной процедуры.
Первый этап: Глубокое очищение (4 минуты)
Этот этап выполняется до классического умывания водой.
1. Сначала полностью удалите макияж, если он был нанесён.
2.
Обратите внимание: Секреты безупречной осанки.
Нанесите гидрофильное масло на абсолютно сухую кожу лица. В течение примерно 4 минут мягкими массажными движениями подушечками пальцев распределяйте масло по лицу. Гидрофильное масло эффективно растворяет даже стойкие загрязнения и остатки косметики, а лёгкий массаж стимулирует микроциркуляцию крови.3. Смойте масло тёплой водой и аккуратно промокните лицо полотенцем. Теперь можно переходить ко второму этапу.
Второй этап: Тонизирование (2 минуты)
Нанесите на кожу ваше привычное очищающее средство — гель или пенку. В течение 2 минут продолжайте мягко массировать лицо. Этот этап работает как мягкий пилинг, удаляя ороговевшие клетки и окончательно очищая поры.
Третий этап: Контрастное умывание и увлажнение (4 минуты)
Этот завершающий шаг состоит из двух частей:
1. Контрастное умывание: В течение 2 минут смойте пенку или гель с лица горячей (но комфортной) водой. Горячая вода способствует расширению пор и помогает вывести токсины. Затем на 2 минуты переключитесь на холодную воду — она тонизирует кожу и сужает поры обратно.
2. Завершение ухода: После умывания не вытирайте лицо насухо. Вместо этого слегка похлопайте по коже, чтобы она впитала оставшуюся влагу. Это простое действие усиливает гидратацию.
Фото из открытого источника
В самом конце нанесите лосьон или тонер. Эти средства помогают восстановить pH-баланс кожи, успокоить её и подготовить к нанесению последующего ухода (сыворотки, крема).
Регулярное следование системе «4-2-4» помогает поддерживать кожу чистой, увлажнённой и сияющей. Берегите себя, будьте здоровыми и красивыми!
#уход за кожей лица #корейская система ухода #красота и здоровье #
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: Главный бьюти-секрет кореянок и японок в уходе за кожей.