Упражнение «Скользящие шаги» выполняется из исходного положения — лежа на спине. Его основная цель — гармоничное развитие и укрепление мышечного аппарата и суставов ног младенца. Крайне важно проводить все движения плавно, без рывков, чтобы избежать риска травмирования ребенка.
Техника захвата и выполнения
Массажист берет в руку голень ребенка таким образом, чтобы большой палец располагался на ее внешней стороне, а остальные пальцы мягко фиксировали внутреннюю поверхность. Ключевым элементом этого упражнения является прием легкого встряхивания (вибрации).
Последовательность действий
1. Выпрямите левую ножку ребенка и выполните нежное встряхивающее движение.
2. После этого плавно согните ногу, следя за тем, чтобы пятка малыша непрерывно и мягко скользила по поверхности стола, не отрываясь от нее.
3. Повторите ту же самую последовательность для правой ноги.
Рекомендуется выполнить по 4 повторения для каждой конечности.
Важное замечание
Если у ребенка в возрасте 3-4 месяцев сохраняется выраженный гипертонус (повышенное напряжение) мышц-сгибателей, от данного упражнения следует отказаться. В этом случае его рекомендуется заменить на рефлекторное упражнение «ходьба», которое является более щадящим для данной ситуации.