Мой путь к стройности был долгим и непростым. Я перепробовала множество диет, но ни одна из них не приносила стабильного и удовлетворительного результата. В какой-то момент я уже начала терять надежду, пока не узнала о древней практике тибетских монахов. Они создали особую звуковую формулу — мантру, — которая, как считается, гармонизирует все процессы в организме.
Как работает мантра стройности?
Согласно этому учению, определенное сочетание слогов обладает особой вибрацией. Ежедневное повторение мантры магическим или энергетическим образом настраивает тело на правильный лад, нормализует обмен веществ и помогает вернуться к естественному, здоровому весу. Это не диета в привычном смысле, а работа с внутренним состоянием.
Текст мантры и методика практики
Мантра, которую я использовала, звучит так: «САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ». Я приняла решение практиковать ее серьезно: каждый день я повторяла эту фразу ровно 36 раз, сосредотачиваясь на своем намерении обрести легкость и здоровье.
Результат не заставил себя ждать. Благодаря этой регулярной практике мне наконец-то удалось благополучно распрощаться с лишним весом, с которым я не могла справиться годами. Этот опыт показал мне, что иногда решение лежит не в жестких ограничениях, а в тонкой настройке собственного сознания и энергетики тела.