Правильный уход за кожей начинается с понимания её индивидуальных особенностей. Существует пять основных типов кожи лица, каждый из которых требует особого подхода:- сухая;
- жирная;
- комбинированная;
- чувствительная;
- нормальная.
Как определить свой тип кожи
Определить свой тип довольно просто. Например, сухая кожа даёт о себе знать ощущением стянутости, сухости, а иногда даже лёгкого жжения или покраснения в течение получаса после умывания, если не нанести увлажняющий крем. Такой тип кожи особенно нуждается в интенсивном питании и увлажнении, так как без должного ухода она быстрее теряет упругость и проявляет признаки старения. Важно помнить: даже летом, когда кожа может казаться более жирной из-за активной работы сальных желез, она на самом деле страдает от обезвоживания. Поэтому использование дневного увлажняющего крема, подобранного по типу кожи, не только предотвратит потерю влаги, но и поможет нормализовать её состояние.Жирная кожа определяется простым тестом: после нанесения и впитывания дневного крема приложите к лицу сухую салфетку. Если на ней остались жирные следы — ваш тип жирный. Основные задачи ухода — тщательное очищение и глубокое увлажнение, так как жирность не означает достаточное увлажнение. Часто этот тип сопровождается расширенными порами, угревой сыпью и прыщами. Здесь помогут подсушивающие гели для точечного применения, тоники и кремы с сорбирующим эффектом. Крайне важно не выдавливать воспаления, чтобы избежать рубцов. При серьёзных проблемах, таких как рецидивирующее акне, рекомендуется обратиться к косметологу.
Комбинированная кожа сочетает участки с разными характеристиками: жирную Т-зону (лоб, нос, подбородок) и сухие или нормальные щёки. Идеальный уход предполагает использование разных средств для разных зон, но можно подобрать и универсальный крем. Ключевые этапы — увлажнение и очищение. Полезны будут маски-плёнки и пилинги с отшелушивающим эффектом, а также скрабы и гоммажи.
Чувствительная кожа требует максимально осторожного подбора косметики — как ухаживающей, так и декоративной. Неправильный выбор может вызвать аллергию или раздражение. Характерные признаки — покраснение и шелушение после умывания. Для очищения лучше использовать специальное молочко, а для дополнительного ухода — маски, разработанные для чувствительной кожи. С отшелушивающими средствами стоит быть особенно аккуратными, желательно проконсультироваться со специалистом.
Ежедневный ритуал: утро и вечер
Правильный ежедневный уход состоит из последовательных этапов. Вечером обязательно нужно снять макияж, даже если вы очень устали. Для этого используйте специальное средство (для водостойкой косметики — соответствующее). Аккуратно удалите тушь, приложив пропитанные средством ватные диски на веки на минуту. Затем умойтесь, но не мылом, которое сушит кожу, а специальной «умывалкой» или очищающим молочком, подобранным по вашему типу кожи. Промокните лицо полотенцем и протрите тоником. За 30-40 минут до сна нанесите крем для век и, если вам больше 25 лет, ночной крем на лицо, шею и зону декольте.Утром повторите очищение (умывалкой или молочком) и тонизирование. Тоник удалит остатки средства для умывания, доочистит кожу и закроет поры. Затем нанесите крем для век и дневной крем, избегая области вокруг глаз. После этого можно приступать к макияжу.
Глубокий уход: маски, скрабы и пилинги
Для поддержания здоровья и красоты кожи необходим дополнительный уход. Маски делятся на четыре основных типа:- Увлажняющие (с морскими минералами, экстрактом ромашки или кислородные) — насыщают кожу влагой, делая её свежей и здоровой.
- Питательные (с экстрактами черники, облепихи, мёдом или молоком) — особенно важны для сухой и зрелой кожи.
- Очищающие (часто на основе косметической глины, с экстрактами томата или репейника) — глубоко очищают поры от загрязнений и излишков кожного сала.
- Отшелушивающие (маски-плёнки) (с экстрактами косточек винограда или апельсина) — удаляют ороговевшие клетки, улучшая дыхание кожи и её внешний вид.
Маску наносят толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи (избегая области вокруг глаз), затем снимают, протирают кожу тоником и наносят крем. Процедуру проводят не чаще 1-2 раз в неделю, избегая участков с повреждениями.
Скрабы и гоммажи (например, SPA-скрабы с морскими минералами или частицами ореха, абрикоса) обеспечивают механическое отшелушивание. Их используют не чаще раза в неделю, отдельно от дня нанесения маски, с большим количеством воды.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить молодость, здоровье и красоту вашей кожи надолго, оставаясь привлекательной и уверенной в себе.