В современном мире стремительно растет популярность оздоровительного туризма. Это уже не просто отдых, а целенаправленное путешествие, позволяющее совместить знакомство с культурой и природой разных стран с заботой о физическом и ментальном здоровье. Мы подготовили обзор лучших направлений 2018 года, где можно не только интересно провести время, но и получить реальную пользу для организма.
Словения: европейская жемчужина бальнеологии
Курорты Словении — одни из старейших в Европе. Эта небольшая страна обладает удивительным природным разнообразием: от Адриатического побережья до альпийских вершин, карстовых пещер, озер и термальных источников. Веками эти дары природы используются для лечения, профилактики заболеваний и восстановления душевного равновесия.
Знаменитый курорт Порторож, расположенный на берегу Адриатики, славится своим талассотерапевтическим центром. Здесь для лечебных и косметических процедур активно используются морская вода, водоросли и соли. Ванны и ингаляции на их основе эффективно помогают при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, ревматизме и неврологических заболеваниях.
Не менее известен бальнеологический курорт Рогашка Слатина, расположенный в регионе с уникальной минеральной водой, не имеющей аналогов в мире по своему составу.
Италия: термальное наследие Римской империи
Италия богата термальными источниками — как горячими, так и холодными. Традиции их использования для оздоровления уходят корнями в эпоху Древнего Рима, что делает местные курорты особенными.
Помимо минеральных вод, на итальянских курортах широко применяют термальные грязи, содержащие природную глину, магнетические породы, водоросли и микроорганизмы. Их уникальный состав оказывает мощное оздоровительное и омолаживающее действие.
Один из ведущих курортов — Мерано, граничащий с Австрией. Здесь используется минеральная вода с минимальной дозой природной радиации, которая помогает в борьбе со стрессом, неврозами, хронической усталостью и лишним весом.
В Неаполитанском заливе находится живописный остров Искья, известный своими оздоровительными центрами. Они специализируются на релаксации и косметологии, используя щелочно-железистые и радоновые минеральные воды.
Турция: не только пляжи, но и целебные источники
Турция славится не только пляжным отдыхом, мягким климатом и доступными ценами. Здесь также находится множество курортов, специализирующихся на лечении и оздоровлении.
Самый известный из них — термальный курорт Памуккале, что означает «хлопковый замок». По легендам, здесь купалась сама Клеопатра. Воды источников богаты окисью кальция, благотворно влияющей на кожу, кости, суставы, сердечно-сосудистую и нервную системы.
На северо-западе страны расположен курорт Ялова. Его минеральные воды, содержащие фториды, хлорид натрия и сульфат кальция, полезны при нарушениях обмена веществ, аллергиях, ревматизме и проблемах с пищеварением.
Австрия: горный воздух и целебные соли
Австрия — это не только горнолыжные курорты. Страна предлагает высококлассные оздоровительные центры для тех, кто хочет снять стресс, избавиться от лишнего веса или поправить здоровье. Их отличает развитая инфраструктура, высокий уровень медицины, чистый воздух и термальные источники с соленой, йодированной и сернистой водой.
Курорт Баден знаменит своей сернистой минеральной водой, которая эффективно лечит заболевания опорно-двигательного аппарата и помогает в реабилитации после травм.
В Бад Ильш едут для лечения заболеваний органов дыхания и борьбы с лишним весом. Здесь используют глауберову соль из местных шахт, а также более десяти источников с йодированной водой, помогающей при гормональных нарушениях.
Реклама
Германия: эталон медицинского туризма
Немецкая медицина имеет мировое признание. Помимо клиник, в живописных регионах страны расположены первоклассные оздоровительные курорты.
Самый известный — Баден-Баден, куда еще в XIX веке приезжала российская аристократия. Сегодня здесь предлагают бальнеопроцедуры, косметологию, купание в термальных источниках и специальные питьевые курсы.
Курорт Бад Райхенхаль известен лечением с помощью специальной соли для ванн. Такие процедуры позволяют насытить организм полезными веществами через кожу и дыхательные пути.
Израиль: сила Мертвого моря
Главная оздоровительная жемчужина Израиля — побережье Мертвого моря. Его вода, на треть состоящая из минеральных солей, и лечебные грязи обладают мощными целебными свойствами.
Местные курорты являются одними из лучших в мире для лечения кожных заболеваний. Уникальные природные условия защищают от вредного ультрафиолета, позволяя безопасно принимать солнечные ванны целый день.
Другой известный курорт — Эйлат на Красном море, где многие клиники специализируются на бальнео- и талассотерапии.
Франция: эталон талассотерапии
Большинство французских здравниц основано на талассотерапии — лечении продуктами моря (водорослями, солью, планктоном). Поскольку состав морской воды близок к плазме крови человека, она легко усваивается и помогает при различных недугах.
Курорты на берегу Атлантики и Средиземного моря, такие как Кодали и Биарриц, помогают снять стресс, побороть хроническую усталость и улучшить общее состояние здоровья.
Чехия: классика европейского спа-отдыха
Среди самых популярных европейских курортов — чешские Франтишковы Лазне, Марианские Лазне и Карловы Вары. Они предлагают комплексное лечение, сочетающее бальнеотерапию, грязелечение, массаж и физиопроцедуры.
Индия: мудрость аюрведы
Аюрведа — древняя наука о здоровье, рассматривающая человека как единое целое. В отличие от западной медицины, она лечит не болезнь, а восстанавливает баланс всего организма, часто связывая недуги с кармой. На курортах в штате Керала и на Гоа предлагают очищающие практики: йогу, панчакарму, траволечение и дыхательные упражнения.
Китай: гармония через традиции
Древние китайские практики направлены на активацию внутренних резервов организма. Для этого используются цигун, лекарственные травы, акупунктура, мануальная терапия, грязелечение и медитация.
Крупные оздоровительные центры расположены в Даляне и на острове Хайнань, а знаменитое грязелечение предлагает курорт Аньшань.