Кто бы мог подумать, что простое проведение камнем по вашему лицу может предоставить освобождение от стресса, улучшить здоровье вашей кожи, и поднять ваше настроение в моменте и в перспективе?
Именно поэтому массаж гуаша стал популярным. Как вечная ученица, практикующий косметолог и массажист, и энтузиаст этого осовремененного древнего ритуала заботы о себе, я с восторгом наблюдаю как он помогает массе людей: от людей, подверженных акне до людей с хроническими заболеваниями, и тем кто просто хотел бы улучшить цвет лица и подтянуть овал.
Я так же довольно.. критична, если честно. С ростом популярности тренда гуаша в сообществах красоты и лайфстайла, и необратимым всплеском Инстаграм туториалов, я наблюдаю некоторые техники в социальных сетях и YouTube от брендов и инфлюенсеров, которые часто - и я уверена не намеренно! - абсолютно неверные. Иногда ошибки могут быть непоследовательными, но когда ты работаешь с кожей, лимфой и жизненной энергией, я чувствую, что важно соблюдать протокол, чтобы убедиться в наибольшей пользе вашей практики, и чтобы случайно не навредить себе. Последующие пять ошибок я наблюдаю наиболее часто в практиках и туториалах в соцсетях. Исправив их вы убедитесь а безопасности своей техники и получите лучшие результаты!
- Использование масла не подходящее для массажа.
Гуаша требует особого скольжения, которое смогут обеспечить только специальные масла для лица. Использование серума, масел для тела, кремов и сомнительных сывороток с неизвестными ингредиентами может вызвать шелушение, красноту, и противоречить успокаивающим эффектам ритуала гуаша. Инвестируя в качественное некомедогаенное масло для массажа лица специально созданное для массажа и практики гуаша, вы получите максимум результата от вашей гуаша, вашего времени, вашей энергии, и ваших денег. Я, как косметолог и эксперт по массажу лица, долго не могла найти идеальное масло, поэтому решила создать свое с лёгкой, некомедогенной, а главное полезной для кожи формулой KO-SHA.
2. Неверный угол использования гуаша.
САМАЯ частая ошибка, которую я вижу в Инстаграме и ТикТоке. Для базового движения гуаша, держите скребок так, чтобы он образовывал четкий угол с поверхностью кожи, где-то между 15 и 46 градусами по направлению движения - к периферии лица. Таким образом вы максимизируете контакт между гуашей и вашей кожей, и это будет наиболее эффективно для вывода лимфы.
Обратите внимание: Фотоподборка "Retro car" и разбор моих ошибок.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не держите скребок под углом 90 градусов к вашей коже, если только вы не выполняете специальную технику, которая этого требует.
3. Пропуск шеи.
Когда вы обучаетесь массажу лица, важно запомнить, что шея - это супер-трасса лимфы, крови, питательных веществ к лицу и мозгу. Другими словами, массаж гуаша лица не будет особо работать, если вы не прорабатываете шею в том числе - активируя лимфатическую систему движениями вниз по шее к ключицам.
4. Слишком быстрые движения.
Медленные и верные движения побеждают в технике гуаша. Быстрые движения имеют место быть, но базовые движения более эффективны, когда вы замедляете их на один-два счета по сравнению с комфортной скоростью. Замедление даёт вам возможность подключить дыхание и полностью прочувствовать облегчение, которое гуаша может дать. Я разрешаю вам двигаться как можно медленнее! :)
5. Оказывание неправильного давления в неправильных зонах.
Сильнее не всегда значит лучше, особенно когда это касается гуаша. Для того, чтобы наиболее эффективно активировать лимфоток, мягкое давление при движении является идеальным. Лучше тянуть, чем продавливать - если вы надавите слишком сильно, вы можете заработать синяки, которые вы можете увидеть при древнекитайской технике гуаша по телу (которой специально обучаются!) - она не подходит лицу.
Как и все усилия по уходу за собой, исправление этих моментов является незначительным, но важными. Дьявол в деталях! С этими лайфхаками гуаша, вы получите лучшие результаты и обезопасите себя! Зайдите в Инстаграм, расскажите друзьям и отнеситесь к своему лицу, оснащенному этими передовыми, актуальными, одобренными советами вашей гуаша гуру. ;)
Если у вас есть гуаша, и вы хотели бы научиться владеть ей как PRO и получить набор техник на все случаи жизни - я подготовила 5 дневный интенсивный курс по гуаша массажу от А до Я.
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: ТОП 5 ошибок массажа гуаша.