Как выбрать, если не попробовала?
- Интересно изучать и пробовать новое.
Искать инструменты, улучшающие жизнь. Полезную информацию, после применения которой чувствую вдохновение.
Чтобы понять какой инструмент рабочий и наиболее эффективный, я попробовала те, что предлагала мне жизнь.
Лечение позвоночника началось с йоги. Сейчас главный инструмент для меня прАвило. Он намного быстрее и эффективнее помогает достичь желаемого результата - прямой спины.
Но закрепление позвонков тренажёр не может дать. Нужны вспомогательные инструменты.
Для наращивания хрящевой ткани я использую БАДы. Пусть не доказан лечебный эффект. Но я употребляю различные более 5 лет и вижу и чувствую, что они дают свои спецэффекты.
Чтобы улучшить кровоток - сделала курс глубинного массажа лица и тела.
Была на 3 сеансах герудотерапии. Мою кровушку сосали 10 пиявок
Посетила иглотерапию.
Добавила оздоровительный комплекс Око возрождение в свою утреннюю гимнастику.
Обратите внимание: Новое лицо неосоула: кто такая Сно Аалегра и почему мы восхищаемся знаменитостью.
Дыхательные и энергетические практики. Стойку и 30-минутный сон на гвоздях.
Лечение стало занимать полных 3 дня недели. Но и последующий день после такого набора я не хотела ничего делать. Сил не хватало, энергия на минимуме, сон увеличился до 12 часов. А практик и процедур нужно было добавить ещё. Куда?
И когда жить? Когда заниматься бизнесом и любимыми делами? Если в неделе остаётся адекватно-активный 1 день.
Моя психика выдержала такой марафон 2 месяца.
Инструментов по улучшению здоровья миллион и постоянно появляются новые. Одних телесных практик только +100500. Невозможно заниматься всем.
После того как случился срыв, я пересмотрела всё то, что делала с собой.
Убрала терапии и практики, которые были неприятны и не вызывали внутреннего отклика для продолжения: иголки, пиявки, упражнения, от которых не чувствовала эффекта, поменяла мастера на правИлах.
Вернула фитнес, пошла на танцы и йогу с преподавателем, висцеральный массаж заменила на остео-патический.
Психике сразу стало комфортно, потому что все практики приносили приятные эмоции в результате, а польза не снизилась.
Иногда полезно просто отстать от себя. Чтобы оставался воздух для мыслей и анализа ситуации со стороны.
- Поделитесь в комментариях вашим мнением друзья, по поводу выбора того, чем ранее не занимались. Как вы его делаете?
- Мне интересно ваше мнение!
- На этом у меня всё
- До новых встреч!
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Интересно изучать и пробовать новое.Как я выбираю что-то, если не пробовала даже это.