Летний сезон, несмотря на свою красоту, часто становится серьезным испытанием для кожи. Сочетание палящего солнца, высокой температуры, повышенной влажности и городской пыли создает агрессивную среду, которая может привести к различным неприятностям. Организм переключается в режим адаптации, и коже особенно нужна наша поддержка и правильный уход. Давайте разберемся с наиболее частыми летними проблемами и узнаем, как с ними справиться доступными и эффективными методами.
Покраснение и раздражение кожи
Одна из самых распространенных реакций кожи на летний стресс — это покраснение и раздражение. В жару кожа становится более чувствительной, а факторы риска усиливаются: в воздухе мегаполисов резко возрастает концентрация пыли и аллергенов, а соленый пот, смешиваясь с загрязнениями, может вызывать воспаление и дискомфорт.
Для успокоения раздраженной кожи существует несколько проверенных домашних рецептов. Например, необычные, но очень эффективные шоколадные ванны. Для их приготовления 200 граммов качественного какао-порошка нужно залить литром горячей воды, тщательно размешать до однородности и добавить в воду для купания. Какао богато антиоксидантами, которые помогают успокоить кожу. Альтернатива — целебная маска из растопленного на паровой бане горького шокода, смешанного в равных пропорциях с маслом календулы. Масло календулы известно своими мощными противовоспалительными и смягчающими свойствами.
Не менее действенны ванны с овсяной мукой. Полстакана муки мелкого помола заваривают, как кисель, и выливают в ванну. Овсянка образует на коже защитную пленку, снимает зуд и увлажняет. Для локального ухода отлично подходят маски на основе белой или голубой глины, которые глубоко очищают и снимают красноту, а также чистое какао-масло, нанесенное на очищенную кожу.
Натертости от трения кожи
В жаркую погоду, когда мы чаще носим открытую одежду — юбки, шорты, платья, — возникает проблема натертостей. Чаще всего они появляются на внутренней поверхности бедер из-за трения кожи при ходьбе, но могут возникнуть и в других местах, например, под мышками или на талии от резинки одежды. Сначала важно правильно обработать уже поврежденные участки.
Для заживления хорошо помогают солевые ванночки (морская или обычная соль, растворенная в теплой воде) или примочки с содовым раствором (одна чайная ложка пищевой соды на стакан воды). Сода обладает подсушивающим и антисептическим действием, хотя при нанесении может ощущаться легкое пощипывание. Важно помнить, что постоянное трение и потливость в складках кожи иногда приводят не только к натертостям, но и к появлению темных пигментных пятен.
Обратите внимание: Дочь пожаловалась папе на проблемы в жизни. Но то, что он сделал поражает. Очень мудрое решение.
Профилактика — лучшая стратегия в борьбе с натертостями. Перед выходом на улицу на потенциально проблемные зоны можно нанести косметическую присыпку, тальк, специальный крем под подгузник для детей или антиперспирант в стике. Эти средства создают защитный барьер и уменьшают трение. В течение дня при необходимости процедуру стоит повторять. Есть и народная хитрость: из старых сетчатых колготок телесного цвета можно сделать короткие подкладные шортики, которые, будучи надетыми под юбку, полностью устранят прямой контакт кожи.
Пигментные пятна
Появление пигментных пятен летом — это защитная реакция кожи на активное ультрафиолетовое излучение. Меланин, пигмент, отвечающий за загар, в некоторых местах может вырабатываться неравномерно, образуя темные участки. Это сигнал о том, что кожа получила избыточную дозу солнца и нуждается в особом уходе и защите.
Если ваша кожа не склонна к куперозу (сосудистым сеточкам) и не является гиперчувствительной, можно попробовать мягкие домашние средства для осветления. Например, очень освежают и тонизируют кожу ледяные кубики из молока или зеленого чая. Протирание лица таким льдом по утрам сужает поры и может способствовать выравниванию тона. Натуральные соки лимона, грейпфрута, петрушки, огурца и одуванчика обладают легким отбеливающим эффектом благодаря содержащимся в них кислотам и витаминам.
Эти ингредиенты можно добавлять в домашние скрабы (например, смешав овсяную муку с соком лимона), лосьоны на основе травяных отваров, кефира или молока, а также в маски. Свежая петрушка, измельченная в блендере до состояния кашицы, или размятая спелая земляника сами по себе являются отличными осветляющими масками для лица.
Главное правило профилактики пигментации — регулярная и надежная защита от солнца. На все открытые участки кожи, особенно на лицо, плечи и зону декольте, необходимо наносить крем с высоким фактором SPF (не менее 30). В течение дня кожу стоит освежать термальной водой. И, конечно, не стоит пренебрегать аксессуарами: широкополые шляпы, панамы и солнцезащитные очки — ваши верные союзники в борьбе за ровный и здоровый цвет лица.
Еще по теме здесь: Красота и здоровье.
Источник: 3 самых распространенных летних проблем с кожей и их решение.