В ожидании прибавления многие семьи сталкиваются с необходимостью внесения изменений в свои привычные жилищные условия. Кто-то переезжает в новую квартиру, а кто-то просто делает ремонт в одной из комнат. Некоторые дела можно поручить профессионалам, например заказать услугу на happy-papa.ru по украшению жилья к возвращению из роддома . В любом случае возникает масса хлопот, часть из которых приходится брать на себя будущей маме. Но можно ли ей заниматься всем подряд? happy-papa.ru
Шопинг
Походы по магазинам в преддверии ремонта или переезда – дело неизбежное. Большинству женщин выбор новых вещей доставляет удовольствие, от которого точно не стоит отказываться тем более во время беременности. Но, если шопинг вызывает только негативные эмоции, лучше поручить его супругу или же воспользоваться услугами глобальной сети, сегодня в интернет-магазинах можно купить все: от грунтовок до занавесок.
Вредная химия
Будущей маме следует проявлять особую осторожность при работе с химикатами, ведь вредные компоненты, содержащиеся в них, легко проникают в кровь. Во время беременности не стоит самостоятельно использовать лаки, краски, пропитки, эмали и прочие средства, в составе которых присутствуют растворители. От этих летучих веществ не защитит даже респиратор. Следует защищать глаза специальными очками.
В тоже время клеить обои беременной женщине не возбраняется, ведь клей для них не содержит вредоносных паров. Не обладают токсическими свойствами и эмульсии на водной основе.
Стоит отметить, что даже после окончания ремонта в квартире может стоять «химический запах». Чаще всего его источают вагонка, пластиковые профили и паркетный лак. Следовательно, необходимо почаще устраивать сквозные проветривания.
Тяжелая работа
Что точно стоит переложить на мужские плечи, так это перемещение всевозможных коробок и мебели. Будущей маме можно доверить только легкие вещи, поднятие которых не вызывает необходимости задерживать дыхание. Рывки и лишнее напряжение мышц приводят к изменению давления в органах таза, что негативно влияет на функционирование плаценты.
Чистота и красота
Даже грамотно распределив все ремонтные обязанности между домочадцами, беременной женщине вряд ли удастся избежать генеральной уборки. Основная опасность такого мероприятия – это возможность проникновения в дыхательные пути мелкой строительной пыли, в результате чего может возникнуть воспалительный процесс и нарушиться работа иммунной системы. К счастью, эту неприятность очень легко предотвратить:
-во-первых, нужно увлажнить воздух в помещении, благодаря этому «склеятся» и осядут на поверхностях самые маленькие пылевые частички;
- во-вторых, на время уборки следует надеть трехслойный респиратор.
Что касается чистящих средств, в состав которых входит хлор и прочие активные вещества, то слишком сильно опасаться их не стоит. При правильной дозировке и соблюдении всех норм безопасности они не способны навредить будущему малышу. В любом случае имеет смысл использовать такую «химию» по минимуму, отдавая предпочтение натуральным очистителям.
Мифы и факты
Существует целая система поверий, касающаяся беременных женщин. Часть этих мифов имеет прямое отношение к ремонту.
Например, говорят, что будущим мамам нельзя вешать занавески, люстры и совершать прочие действия, требующие поднятия рук высоко вверх. Считается, что это может спровоцировать ягодичное предлежание малыша. Медицина этот факт не подтверждает. А подтягиваться вверх, и правда, следует осторожно, поскольку это может привести к спазму сосудов и головокружению.
А еще народная молва утверждает, что беременной нельзя наклоняться и сидеть на корточках, чтобы не передавливалась пуповина. На самом деле это невозможно с точки зрения анатомии.
Также бытует мнение, что женщинам, ожидающим ребенка, противопоказаны физические нагрузки. Это актуально лишь для части будущих мам, испытывающих определенные проблемы со здоровьем. В большинстве случаев двигательная активность во время беременности приносить пользу.
Переезды и ремонты сопряжены с большим количеством забот, волнений и хлопот. Очень важно, чтобы эти события вызывали у будущей мамы только приятные эмоции и воспринимались ею как возможность позаботиться о малыше.