Как и обещала, я подготовила вам список вопросов, которые помогли нам с мужем сильно сблизиться и найти корень проблем, беспокоящих нас долгое время.
Итак, без лишних прелюдий, ловите наш список. Порядок вопросов также очень важен:
- Ты сейчас в хорошем настроении? Есть желание немного пообщаться, или ты устал?
- Заметил, что в последнее время мы как-то отдалились друг от друга?
Как думаешь, почему?
- Надо же, я чувствовала примерно то же самое. Особенно меня выбили из колеи *последние события*. А тебя что напрягало?
- Мне казалось, что ты злишься на меня за что-то, поэтому старалась тоже тебя не беспокоить. А как было на самом деле?
- Слушай, а какое моё поведение/реакция заставляют тебя думать, что я к тебе не расположена?
- Получается в эти моменты тебе кажется, что я слишком отстраненная/навязчивая? (Вы скорее всего перегибаете либо с серьёзностью, категоричностью и свободолюбием, либо с навязчивостью, излишним вниманием и бесконечными разговорами)
- Надо же, а мне кажется, что ты такой-то, когда проявляешься так-то.
Обратите внимание: Маленькие хитрости сближения.
Значит я что-то не так понимаю?- А какое моё поведение дало бы тебе понять, что я в хорошем настроении и хотела бы провести время с тобой?
- А как мне понять, что ты не занят и расположен к общению?
- Согласен, что мы НЕ обязаны всегда хотеть разделить досуг/обед/сон/прогулку вместе?
- Давай договоримся сразу задавать друг другу прямые уточняющие вопросы, если вдруг сомневаемся в причинах такого-то поведения/реакции?
Если ваш партнёр затрудняется ответить на какой-то вопрос, первые начинайте отвечать ЗА СЕБЯ. Либо же обязательно говорите за себя после партнёра, в подходящий момент. Чтобы у вас был именно честный ДИАЛОГ, а не допрос.
Вот примерно так и развивался наш разговор в тот вечер. Знаю, что вопросы кажутся довольно очевидными и незамысловатыми, но ответы на них действительно многое нам дали. Думаю, это случилось по нескольким причинам:
1) Мы изначально оба были в хорошем расположении духа
2) Я правда хотела в первую очередь услышать позицию/чувства мужа, а не обвинить его в чём-то
3) Мне хотелось прямо тезисно и конкретно разобраться в алгоритмах наших действий
4) Я была готова к критике
5) Я наверное впервые думала о муже как о таком же ЧЕЛОВЕКЕ как я, со своими чувствами, косяками и переживаниями, а не как о черством, бесчувственном сухаре.
Делиться этим было немного страшно, но может эта статья принесёт кому-то пользу. Благодарю, что дочитали до конца.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Вопросы для Сближения.