Ко мне обратилась женщина, обеспокоенная состоянием своей 22-летней племянницы. Девушка перестала следить за собой, набрала лишний вес, выглядит неухоженно и, по словам тети, позволяет себе выпивать. Родственница просит совета, как помочь молодой женщине вновь обрести стройность, ухоженность и внутренний свет.
Причина в дисбалансе энергий
Основная проблема, на мой взгляд, кроется в глубоком дисбалансе внутренних энергий, или стихий, в организме девушки. Наблюдается явный избыток энергии Воды, которая, среди прочего, может способствовать набору веса, пассивности и отечности. При этом катастрофически не хватает энергии Огня — той самой силы, что отвечает за жизненный тонус, страсть, мотивацию и любовь к себе. Именно отсутствие внутреннего «Огня» приводит к тому, что человек перестает за собой ухаживать и теряет интерес к собственной привлекательности.
Путь к гармонии: практические шаги
Восстановление баланса — процесс постепенный, требующий осознанности и регулярности. Я рекомендую начать его со специальной трехдневной практики в начале каждого лунного месяца. В эти дни стоит придерживаться поста, делая акцент на употреблении чистой, заряженной воды. Воду следует специальным образом настраивать, проговаривая над ней слова-намерения, например: «Как вода во мне появилась, так из меня и испарилась». Эта фраза помогает настроить сознание и тело на выведение лишнего, на избавление от застоя.
Кроме того, для нормализации внутренних ритмов и обретения душевного равновесия крайне полезно посещение храма. Особые акустические вибрации церковных песнопений и гармонизирующее воздействие благовоний (ладана) создают уникальную среду, которая помогает человеку «настроиться» на правильную, здоровую волну, успокоить ум и обрести внутренний стержень.