Узнайте, как вы ежедневно случайно иссушаете свою кожу.

Дерматолог Джойс Парк уверяет, что не существует универсального подхода к очищению кожи и волос. Около двух лет назад исследование, проведенное в США, показало, что более 66% американцев принимают душ каждый день — к сожалению, этот режим подходит не всем.

Людям с сухой кожей или такими заболеваниями, как экзема, может быть полезно мыться реже одного раза в день: жесткое мыло и горячая вода могут ослабить защитные свойства и без того истощенной кожи (см также: Как ухаживать за кожей. Отопительный сезон: каждые 6 важных правил, которые каждый забывает». Дерматологи утверждают, что людям с таким типом кожи следует принимать душ каждый день только в случае необходимости, например, после тяжелого рабочего дня или после интенсивных тренировок. Но в то же время стоит обратить внимание на то, где пот человека наиболее концентрируется места.

Доктор Джастин Хекстолл объясняет: «Если ваша кожа кажется сухой после душа, это обычно означает, что очищающее средство для лица слишком жесткое и повреждает кожный барьер.

Обратите внимание: Несколько отвратительных фактов о еде, которую мы употребляем ежедневно.

Признаками повреждения верхнего слоя кожи являются прыщи, преждевременные морщины, шероховатость, сухость, шелушение и зуд.

Не забывайте о необходимости менять средства по уходу за кожей (см также: «Омоложение кожи: 10 продуктов, которые помогут избавиться от воспалений спины»). Особенно в жаркие месяцы переключитесь на пенку или очищающее средство из глины, чтобы бороться с повышением температуры. В холодную погоду используйте очищающий крем и добавьте в свой распорядок дня очищающее молочко для увлажнения.

Эксперты часто рекомендуют присмотреться к средствам для ванн с более мягкими химическими ингредиентами, поскольку они могут успешно удалять грязь и мусор с кожи, не нарушая ее водно-липидный баланс. Например, использование продуктов, содержащих молочную кислоту или гиалуроновую кислоту, поможет вашей коже сохранить естественное сияние в холодную погоду, а продукты, содержащие ниацинамид, могут легко устранить любые покраснения.

Фото: Шаттерсток