Сколько разочарований и обиды мы испытываем, если не выигрываем. Неважно, ребенок ты или взрослый. Неважно, спортивные это соревнования, творческий конкурс или что-то еще. Особенно обидно получить второе место. Когда не хватило одного шага. И вроде понимаешь, что ты что-то можешь и делаешь это неплохо. Но, как видно, не достаточно хорошо. Никакие утешения, что ты молодец и вошел в число лучших тут не помогут.
Как относится к проигрышу
Второе место – проигрыш? Безусловно. Однако даже такую грустную ситуацию можно обернуть в свою пользу и найти выгодные стороны для себя. Кроме того, это дополнительный стимул покопаться в самом себе и сделать свою жизнь лучше.
Для начала следует разобраться, действительно ли тебе нужно участвовать в данном мероприятии. Для чего это? Реализовать свои амбиции или амбиции родителей? Желание угодить и доказать всем, что ты молодец? Или хотите реализоваться сами, получить приз, приобрести новый опыт и знания, прокачаться и стать лучше. Если вы делаете это ради кого-то, возможно, стоит отказаться от затеи и не тратить время впустую. Если вы стараетесь для себя, не опускайте руки!
Второе место - не приговор, а толчок сделать новый шаг вперед Второе место – это отличный пинок, который отправляет вас в новый этап. Это значит, что все не так уж и плохо. В вас есть потенциал и способности. Просто нужно немного поднажать. После проигрыша можно и нужно выплеснуть негатив (но только экологичными способами). Не стоит бояться собственных эмоций. Позлитесь или погрустите, но только недолго. Пережив ситуацию, можно вновь бросаться в бой.
Проанализируйте, чего вам не хватило для выигрыша. Поработайте над этими сторонами, улучшите их. Обязательно пробуйте еще раз и помните, что вы способны на большее. Кроме того, успеха невозможно достичь, не проигрывая и не выигрывая.
Проиграть один, второй, даже третий раз – это не страшно. Но что если вы вечно на втором месте? Скорее всего, вы совершаете одни и те же ошибки.
Избегая распространенных ошибок аутсайдера, вы придете к победеОшибки, которые мешают побеждать
- Отсутствие духа соревнования и соперничества. Многим с детства вкладывают, что главное – не победа, а участие. Считается, что просто поучаствовав, ты уже выполнил свою цель. Но это не так. Только проигрывая или выигрывая, ты можешь измерить и понять твои текущие способности.
Постоянное сравнение себя с другими. Это очень снижает самооценку и уверенность в себе. А как можно победить с низкой самооценкой?
Обратите внимание: Второе дыхание нашего брака.
Сравнивая себя с другими, мы постоянно задаемся вопросом, почему он лучше, почему он выиграл.По сути, вы тратите свое время на переживания о других вместо того, чтобы заняться собой, сконцентрироваться на своих способностях и умениях. Вместо того, чтобы приложить максимум усилий для реализации своей цели.
- Важно понять и принять, что вокруг всегда будут умные, красивые и успешные люди. Но и вы всегда можете стать таким человеком.
Не сравнивайте себя с другими и не сомневайтесь в том, что делаете- Сомнения, в том ли направлении ты двигаешься. Опять же к вопросу, зачем вам это нужно. Точно ли это ваше. Если вы определили, что это нужно вам. Что это сделает вас лучше и поможет в реализации цели, тогда нужно отбросить все сомнения и просто двигаться вперед. Если вы все еще сомневаетесь, используйте Квадрат Декарта.
- Плохая подготовка или недоработка. Тут уж точно только ваша вина. Если вы не полностью выложились, плохо подготовились, где-то недоработали, нечего удивляться, что не стали победителем. Соревнование или конкурс начинаются задолго до их старта. Важно работать над собой регулярно.
Важнее всего - первое место или золотая медаль. Такие люди хотят побить все рекорды мира, стать самым лучшим из лучших. Они хотят не просто выиграть, но и доминировать над всеми. Рядовая победа здесь никого не устроит. Чрезмерная амбициозность, требовательность, эгоизм не приведут ни к чему хорошему. Часто такая позиция приводит к депрессии.
- Помните, все должно быть в меру. Даже маленькие победы – это всегда повод для радости и гордости. А атрибуты успеха (типа медали или диплома) отвлекают нас от успеха. Не зацикливайтесь на материальных свидетельствах успеха и не ставьте их во главу угла.
Не цепляйтесь только за атрибуты успеха и материальную выгоду от победы- Хвастовство достижениями. Только вы знаете, сколько сил, времени, нервов и еще бог знает чего вы вложили в этот результат. Пусть даже пока во второй. Но других это не должно касаться. Не стоит бить себя в грудь и говорить всем, какой вы молодец. Безусловно, можно и нужно гордиться своими достижениями. Но не выставлять их напоказ. Вы должны вызывать восхищение, а не зависть.
- Боязнь проигрыша. Если вы будете бояться, так и останетесь на месте. Любой проигрыш - это отличный опыт, который закаляет, формирует и делает сильнее.
- Боязнь успеха. Да, есть и такие люди. В основном это те, кто предпочитают оставаться в своем уютном и привычном болотце. Они боятся делать шаг вперед, боятся что-то менять и рисковать. Уж лучше остаться с тем, что есть. Кроме того, каждая новая победа несет с собой новую ответственность. Нельзя позволять страхам мешать вашим успехам.
- Зависимость от мнения других. Вас не должно волновать, как вы выглядите в глазах других и что подумают про вас остальные. Прежде всего, вы делаете это для себя. А как перестать зависеть от чужого мнения, читайте здесь.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Я занял второе место: как взять себя в руки, если ты проиграл. Какие ошибки нельзя совершать, если хочешь победить.