Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия — строгие диеты, вечернее воздержание от еды, регулярные тренировки и активный образ жизни — лишние килограммы уходят с невероятным трудом? Казалось бы, вы делаете всё правильно, но результат минимален. Часто в таких случаях люди списывают всё на генетическую предрасположенность к полноте, считая, что стать стройным им не суждено. Но что, если причина кроется не в наследственности, а в чём-то другом, более неочевидном?
Невидимый враг стройности
Современные исследования указывают на неожиданный фактор, мешающий похудению: плохую экологию. Учёные выдвинули гипотезу, что загрязнённый воздух, которым мы дышим ежедневно, может напрямую влиять на обмен веществ и способствовать набору веса, сводя на нет все диетические и спортивные усилия.
Эксперимент, который всё прояснил
Для проверки этой теории был проведён научный эксперимент на лабораторных крысах. Животных разделили на две контрольные группы. Первая группа находилась в условиях с чистым воздухом, а вторая — в атмосфере, загрязнённой мельчайшими частицами искусственных химических соединений, аналогичных тем, что содержатся в выхлопных газах и промышленных выбросах.
Результаты оказались поразительными. Крысы, дышавшие чистым воздухом, сохранили свой первоначальный вес и показатели здоровья. В то же время у животных из второй группы была зафиксирована значительная прибавка в весе и заметное увеличение жировой массы. Более того, у этих крыс резко повысился уровень сахара в крови, что является предвестником метаболических нарушений и инсулинорезистентности.
Вывод, который меняет подход к похудению
На основании этих данных исследователи сделали важный вывод: эффективность любой диеты и фитнес-программы может быть серьёзно снижена, если человек постоянно подвергается воздействию загрязнённого воздуха. Это означает, что экологический фактор необходимо учитывать как одну из ключевых преград на пути к здоровому весу, особенно для жителей крупных городов и промышленных районов.
Для подтверждения своей гипотезы ученые провели эксперимент на крысах. Их поделили на две равные группы, одна из которых дышала обычным воздухом, а вторая вынуждена была дышать грязным, содержащим частицы различных искусственных соединений. В результате животные, дышавшие более чистым воздухом, нисколько не изменились, а вот особи, входившие во вторую группу, заметно округлились, а уровень сахара в крови у этих крыс значительно вырос.
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что никакая диета не будет эффективной, если Вы живете в тех районах, где воздух очень загрязнен.