Каких бы высот вы ни достигли, всегда найдется та, кто в чем-то вас превзойдет. Это неизбежный закон социального взаимодействия. Однако ключевой вопрос заключается не в самом факте конкуренции, а в том, как мы к ней относимся и какие цели преследуем.
Миф о пассивности
Существует устоявшееся мнение, будто соперничество — удел мужчин, а женщинам от природы свойственно пассивно ждать своего счастья. Сторонники этой теории проводят биологическую параллель: в процессе зачатия активно борются миллионы сперматозоидов, в то время как яйцеклетка одна и просто ожидает «победителя». Однако переносить эту метафору на сложные социальные отношения в современном мире — значит сильно упрощать реальность.
Действительно, зачем женщинам конкурировать? Каждая уникальна и прекрасна по-своему. В любви инициатива традиционно возлагается на мужчину, а в материальном благополучии можно положиться на супруга. Казалось бы, живи и радуйся. Но жизнь вносит свои коррективы.
Реальность женской конкуренции
На практике женское соперничество не только существует, но порой приобретает более изощренные и жесткие формы, чем мужское. В борьбе за свои интересы, статус или признание мы способны проявлять невиданную целеустремленность.
Опрос, проведенный порталом Superjob.ru, подтверждает этот факт. Большинство россиян (76% женщин и 62% мужчин) считают, что стремление конкурировать в равной степени присуще обоим полам. Многие респондентки отмечали, что знают женщин, готовых «идти по головам» ради цели, и мужчин, совершенно далеких от какой-либо борьбы.
История знает яркие примеры такого противостояния: ожесточенная дуэль Коко Шанель и Эльзы Скиапарелли в мире высокой моды или борьба оперной дивы Марии Каллас и первой леди США Жаклин Кеннеди за внимание греческого магната Аристотеля Онассиса.
Поле битвы: от пальто до успехов детей
Просматривая женские форумы, можно лишь удивляться широте спектра соперничества. Женщины соревнуются не только за внимание мужчин, но и за социальные блага в целом: с подругами, коллегами, соседками и даже сестрами. Поводом может стать что угодно: цена пальто, дата замужества, успехи ребенка или карьерный рост. Список причин для конкуренции практически бесконечен. В основе же каждой такой «битвы» лежит фундаментальное желание доказать свое превосходство, утвердить собственную ценность.
Одна из пользовательниц интернета поделилась: «Соперничество с другими женщинами держит меня в тонусе. Когда я понимаю, что в чем-то лучше, это повышает самооценку. А если встречаю ту, кого сложно превзойти, это становится мощным стимулом для работы над собой: освоить новый навык, улучшить внешность. Для меня это здоровая мотивация».
Две стороны одной медали: «Агонистика» и «Тимос»
Еще древнегреческие философы выделяли два типа соперничества, и это разделение актуально до сих пор.
«Агонистика» (здоровая конкуренция). Это созидательная сторона соперничества, когда цель — стать лучше, умнее, успешнее. Она мотивирует к развитию, самосовершенствованию и реальным достижениям. Это та конкуренция, которую можно только приветствовать.
«Тимос» (разрушительная зависть). Это темная, деструктивная сторона. Женщина, охваченная «тимосом», уже не думает о том, как улучшить свою жизнь. Все ее мысли сосредоточены на том, чтобы навредить более успешной сопернице: очернить ее репутацию, испортить имущество, унизить. Это чувство пожирает изнутри и в первую очередь разрушает саму завистницу, отравляя ее существование и отталкивая окружающих.
Как превратить соперничество в инструмент роста
Если вы заметили в себе признаки «черной» зависти, важно вовремя взять ее под контроль. Вот несколько практических советов, как направить конкурентную энергию в конструктивное русло.
Рецепты эффективного соперничества
1. Дистанцируйтесь от объекта зависти. Чем меньше вы контактируете с человеком, вызывающим негативные эмоции, тем слабее их накал. Если вы коллеги и избежать общения невозможно, сознательно ограничьте поток информации о ее успехах. Не участвуйте в обсуждениях ее жизни, переключайте внимание на свои задачи.
2. Спроецируйте свое будущее. Перестаньте зацикливаться на настоящем успехе соперницы. Вместо этого детально представьте свое собственное счастливое будущее. Визуализируйте желаемый образ жизни, карьерные достижения, гармоничные отношения. Поверьте, что именно ваша жизнь сложится прекрасно.
3. Составьте личный план. Сядьте и честно ответьте себе на вопрос: чего хотите именно вы, а не ваша конкурентка? Запишите свои истинные цели и составьте пошаговый план их достижения. Действуйте в соответствии со своим сценарием, а не чужим.
4. Ведите дневник успехов. Фиксируйте каждый день, даже небольшие, шаги к вашим целям и все, что у вас хорошо получилось. В моменты сомнений или приступов зависти перечитывайте свои записи. Это мощный инструмент для укрепления самооценки.
5. Не стесняйтесь своих побед. В кругу, где присутствует элемент соперничества, уместно и деликатно говорить о своих достижениях. Помните, что другие тоже часто приукрашивают реальность. Та самая шикарная шуба может быть компенсацией за неверность, а ребенок-вундеркинд — иметь серьезные проблемы в общении.
Главный секрет победы
Заключительный и самый важный совет: прекратите постоянно сравнивать себя с другими. Это бесполезное и истощающее занятие. У каждого человека свой уникальный путь, темп и набор ценностей. Успех другой женщины не делает вашу жизнь менее значимой. Сосредоточьтесь на собственном маршруте. Истинная победа — не в том, чтобы быть лучше кого-то, а в том, чтобы стать лучшей версией себя, живя в гармонии со своими желаниями и принципами.