Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Кристина и сейчас я расскажу вам, что же это такое «Зона комфорта». Я надеюсь, что мой пост будет вам полезен. А так же расскажу свою историю, о том как я решила свою проблему. Приятного прочтения.
Начну с того, что расскажу суть этого самого выражения.
«Зона комфорта» – область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.
Стабильность и уверенность в завтрашнем дне является универсальной и общечеловеческой ценностью. Однако, как только человек достигает этого, то действия, направленные на дальнейший прогресс, замедляются, поскольку человеку больше не требуется ничего менять для достижения удовлетворения ситуацией.
Например, вы давно работаете в одной сфере, и у вас нередко появляются мысли о том, что вы не получаете удовольствия от своей работы и думаете заняться чем-то другим и тут появляется другая сторона вас, которая говорит « А вдруг будет только хуже, вдруг я останусь безработной и потеряю стабильный заработок?» « а что скажут люди?» и т.д. Следовательно вы отбрасываете все свои мысли в сторону. Это и есть та отрицательная сторона «Зоны комфорта».
Но как с этим бороться, ведь главный ключ к саморазвитию и конечно же к хорошему заработку, это дело в котором вы как «рыба в воде». От которого вы кайфуете и получаете огромное удовольствие.
Для того, что бы подробно разобраться в этой проблеме, прошу вас пройти небольшой опрос для личной статистики.
Для наглядного примера, расскажу свою историю и путь который я прошла.
В возрасте 18 лет я устроилась работать по профессии в следственный изолятор на должность инспектора отдела специального учета. Училась на по на квалификацию юриста, так как мой отец был для меня примером и сам отдал более 20 лет государственной службе. Я пошла по его стопам не понимая на тот момент нужно ли мне все это. Единственное о чем я думала - это то, как завоевать внимание своего папы и как сделать так, что бы он мной гордился.
Я проработала 3 года в этой системе и скажу я вам это не лучшее место работы для девушки, тем более в моем то возрасте. По началу мне все нравилось. Я старалась, впитывала в себя всю информацию и практику и жила мечтой, что однажды я как и папа одену погоны. Но спустя 1,5 года я начала понимать с какими людьми работаю и что они из себя представляют. Меня нередко подставляли и всячески пытались мной манипулировать, давили на психику и жалость, но я все равно продолжала ответственно делать свою работу через слёзы и внутренние переживания.
Из за большого объема работы мое здоровье очень пошатнулось как физически так и психологически.
Обратите внимание: Как с честью выйти из неловких ситуаций.
Я начала понимать, что одеть погоны мне не светит, а точнее они просто все сели мне на шею и думали, что я и дальше буду пахать по 12 часов вместо 8 за 12000 тысяч рублей.Вот тогда и прогремел первый звоночек в моей голове. А зачем я здесь так себя убиваю, ведь я не получаю ничего, кроме негатив? А может уволиться и заняться тем , что мне действительно нравится? ( к сведению у меня за спиной законченная художественная школа и иногда как хобби я рисовала дома портреты)
Но при появлении таких мыслей я быстро откладывала их в дальний угол , потому, что мне было страшно бросать то, к чему я так долго шла. Но эти мысли не давали мне покоя.
Однажды был пиковый момент, когда я осталась один на один со своей головой и взвесила все за и против и приняла твёрдое решение уволиться. Конечно не обошлось без мнения родных « не думай даже, это же государственная работа , это стаж и т.д. и тех кто поддержал меня.
Я честно сказать очень боялась и не знала, что будет дальше. Но когда я вышла за стены этого здания с чувством свободы, вы себе просто не представляете как я была счастлива и я не капли не пожалела о своём решении.
Я понимала, что мне будет не легко, но я настроила себя на позитивный лад. Немного отдохнув я нашла себе подработку неофициальную с доходом 15-20 тысяч рублей, а так же отучилась на мастера по бровям. встала на биржу труда и получала от туда денежку.
И что я хочу вам сказать! Прежде чем откладывать мысли о смене деятельности, просто возьмите лист бумаги и напишите положительные стороны и отрицательные стороны своего решения.
Если вы лишитесь работы от который вы испытываете только негатив, то у вас же не закончится жизнь?
Вы здоровый человек, со своими целями и мечтами, которые просто обязаны воплотить в жизнь. Не бойтесь рисковать! Это никому не нужно кроме вас самих! Выходите из этой чертовой стабильности! Развивайтесь!
Я на собственном примере убедилась, что есть куча способов для самореализации. Главное поверить в себя и не слушать людей, которые вас тянут на дно.
Я рискнула и желаю вам попробовать! Уверяю, вы не пожалеете!
По сей день я продолжаю заниматься саморазвитием, читаю разные книги, делаю самоанализ. Смотрю для мотивации разныве видео и презентации и пытаюсь перенять на себя.
Надеюсь пост был вам полезен. Я желаю вам достичь огромных высот и исполнить все свои заветные мечты!
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Зона комфорта и как из неё выйти.